Овощной салат это одна из вариаций рецептов салата из помидоров и огурцов, который явялется неотъемлемой частью меню для похудения. помидоры черри режутся пополам, свежий огурец нарезается тонкой соломкой, лук предварительно замариновать в винном уксусе.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884977

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

LaraLi 16.08.18

ОВОЩНОЙ САЛАТ ЭТО ОДНА ИЗ ВАРИАЦИЙ РЕЦЕПТОВ САЛАТА ИЗ ПОМИДОРОВ И ОГУРЦОВ, КОТОРЫЙ ЯВЯЛЕТСЯ НЕОТЪЕМЛЕМОЙ ЧАСТЬЮ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ПОМИДОРЫ ЧЕРРИ РЕЖУТСЯ ПОПОЛАМ, СВЕЖИЙ ОГУРЕЦ НАРЕЗАЕТСЯ ТОНКОЙ СОЛОМКОЙ, ЛУК ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ЗАМАРИНОВАТЬ В ВИННОМ УКСУСЕ.

описание

Овощной салат Это одна из вариаций рецептов салата из помидоров и огурцов, который явялется неотъемлемой частью меню для похудения. Помидоры черри режутся пополам, свежий огурец нарезается тонкой соломкой, лук предварительно замариновать в винном уксусе. Все смешать, добавив рукколу, сверху посыпать специями.

рацион

апельсин- 100.00 гр Овощной салат Это одна из вариаций рецептов салата из помидоров и огурцов, который явялется неотъемлемой частью меню для похудения. Помидоры черри режутся пополам, свежий огурец нарезается тонкой соломкой, лук предварительно замариновать в винном уксусе. Все смешать, добавив рукколу, сверху посыпать специями.

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 202%»

спорт

вес: 92.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 36
жир: 40.2 кг
вода: 34.75 кг

хочу вес»

прогулка медленный темп - 60 мин Овощной салат Это одна из вариаций рецептов салата из помидоров и огурцов, который явялется неотъемлемой частью меню для похудения. Помидоры черри режутся пополам, свежий огурец нарезается тонкой соломкой, лук предварительно замариновать в винном уксусе. Все смешать, добавив рукколу, сверху посыпать специями.

сожгла: 159 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)

статистика

просмотры: +7
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Mirlona +322	16.04.2024»	+3 +2
Шмидт +3576 +20	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14
Svetlanкa +4244 +20	привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»	+28 +16
Классика +4141 +1	надо доделать дело»	+3 +13
Шмидт +3576 +20	ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»	+7 +18
13th Month	сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»	+1 +1
Д@ШуткА +2692 +17	как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто»	+1 +2
Аленька26 +4598 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»	+23 +15
Соня 89 +1250 +17	15.04.2024морковный суп»	+2 +6
I am +2664 -75	записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может»	+2 +2
Прометей +1922 -75	13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»	+6 +18
Д@ШуткА +2692 +17	с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было»	+2 +3
KissЮлик +3703 +1	великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»	+11 +17
Шмидт +3576 +20	с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»	+17 +17
Стройная +1270 +17	15.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +3703 +1	всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»	+7 +11
Аленька26 +4598 +1	№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»	+27 +13
iizika	великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»	+7 +5
OLIVOCHKA))) +1389 +20	всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»	+8 +5
Roberta +1078 +20	в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»	+1 +1
Eve-Lina +1158 +1	в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»	+1 +1
Классика +4141 +1	на весы не становилась, стану завтра.»	+4 +27
BuketSireni +107 -2	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4
KissЮлик +3703 +1	в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»	+6 +8
Стройная +1270 +17	15.04.2024»	+1 +2
Тающий_килог	минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день»	+5 +3

Шмидт +3576 +20	мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»	+13 +15
Шмидт +3576 +20	начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»	+8 +14
Стройная +1270 +17	15.04.2024»	+1 +2
Шмидт +3576 +20	пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»	+14 +10
62 кг,к 8 +104 +17	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2
I am +2664 -75	и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с»	+2 +2
Шмидт +3576 +20	что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»	+22 +15
Тили +573 -75	16 апреля, вторник. (6:24)»	+15 +10
Д@ШуткА +2692 +17	нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому»	+1
I am +2664 -75	я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую»	+1
Стройная +1270 +17	15.04.2024»	+1 +2
Стройная +1270 +17	15.04.2024»	+1 +2
Классика +4141 +1	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +15
OченьBезучая +470 -93	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1
Svetlanкa +4244 +20	привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»	+42 +9
OченьBезучая +470 -93	10 дней к себе.»	+7 +3
OченьBезучая +470 -93	очень устала, хотела уже послать всё, но тут.»	+2 +2
ЯНА без +1044 +20	вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»	+1 +1
I am +2664 -75	устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что»	+1
Mmdms +1308 -75	состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,»	+3 +5
Лисёночек 68 +1185 +1	всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»	+8 +10
Roberta +1078 +20	на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»	+1 +1
Совушка ДВ +3998 +1	15.04.2024 дневник номер 3»	+61 +12
Планет@ +1430 +20	сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»	+1 +1
новая_я_) +1054 +20	начало положено»	+18 +9

«« топ темы »» новые темы»
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20

	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	какое бы фото отметили? »	30

	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	это слишком сексуальное фото? »	19
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	поиграли бы? »	8
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	какое платье лучше? »	32
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	4
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»