вес 99 кг съела 1483 к сожгла 2977 к баллы 3219 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
У кого сегодня отвесище? У меня!!!!! 500 гр!!! как же мне нравится такое питание! Я радуюсь каждый день! И всё думаю каждый день “Ну всё, завтра точно отвеса не будет!“ И что в итоге? У меня каждый день отвес . Вот с понедельника как начала белки от углей кушать отдельно так каждый день и отвешивает!! Правильно говорят, нет ничего вкуснее чем ощущать себя стройной! Это правда! на вредности не тянет . С утра позволяю себе “быстрые“ углеводы , во второй половине дня только “медленные“. Вода не менее 1,5 литра в день, 5-6 приёмов пищи! Всегда ощущение сытости! Я продолжаю дальше! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
-
Как хорошо,я вот тоже увлеклась и уже все кричат хватит остановись))) а мне в кайф
вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к 60 70
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо,
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может
-
ответ для: Классика Жанра
Договорились!Классика Жанра писал(а): иди! Я потом зайду к тебе почитаю что ты там напишешь!вес 66.3 кг съела 240 к сожгла 439 к баллы 2482 60 70
-
ответ для: Классика Жанра
Всё, я ушла от тебя, мне днев заполнить надо!Классика Жанра писал(а): всё с тобой понятно.!вес 66.3 кг съела 240 к сожгла 439 к баллы 2482 60 70
-
ответ для: Классика Жанра
Ну а как без этого, должен же быть кто-то крайний)))Классика Жанра писал(а): ахах, хорошо когда есть на кого свалить!вес 66.3 кг съела 240 к сожгла 439 к баллы 2482 60 70
Аленька26 +4252 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+24 +15 |
SSS112 +1162 +1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
BuketSireni | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+35 +17 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Svetlanкa +3824 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+23 +20 |
SSS112 +1162 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1254 -12 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+26 +11 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+2 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+17 +14 |
Аленька26 +4252 +1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Аленька26 +4252 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+22 +7 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
OLIVOCHKA))) +1254 -12 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+4 +13 |
SSS112 +1162 +1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+2 |
Аленька26 +4252 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+14 |
SSS112 +1162 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+7 +11 |
Тили +542 +1 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+4 +5 |
Svetlanкa +3824 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+3 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
Ринуся +502 -13 | немного информаци о фисташках» |
+5 +6 |
Аленька26 +4252 +1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+2 |
Аленька26 +4252 +1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+23 +6 |
Лисёночек 68 +1071 +1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Аленька26 +4252 +1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+22 +7 |
Svetlanкa +3824 -1 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+20 +14 |
Аленька26 +4252 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+33 +6 |
Аленька26 +4252 +1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
РезультатЕже +962 -1 | день предателя» |
+2 +5 |
SSS112 +1162 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+6 +10 |
Маво4ка +408 -4 | занимаюсь домашними делами.» |
+9 +19 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+26 +13 |
SSS112 +1162 +1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+10 +5 |
SSS112 +1162 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Аленька26 +4252 +1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Тили +542 +1 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Аленька26 +4252 +1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
новая_я_) +915 +2 | запуталась в днях» |
+24 +10 |
Аленька26 +4252 +1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+13 +8 |
Аленька26 +4252 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+42 +17 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+17 +11 |
BuketSireni | продолжаю в том же духе:)» |
+8 +1 |
Mmdms +1150 -13 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+3 +1 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+2 |
Mmdms +1150 -13 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+11 +3 |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » | 11 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
кто красивее? » | 17 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 21 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- все диеты»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |