КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Artalletta 19.07.18 19.07.2018...    
описание   
Пасмурное утро Молоко скисло отвеСа нет.. **** Неправильно как то день начинается)))) ============= вечером галька заглючила...пос мне в рационе кучу калорий с пачки творога и 1 ст.л. меда..и овсянки на воде..и одного пол-блинчика... пересчитывать не хочет..и удалять рацион не хочет..ни с бука, ни с телефона ===== день
рацион   
за день: хлебцы гречневые- 30.00 гр, блинчики тонкие -мои- 42.00 гр, каша овсяная на воде с корица+мед)- 253.00 гр, кофе растворимый с сахаром- 440.00 гр, лимон- 10.00 гр, нектарины- 150.00 гр, плов- 230.00 гр, вода- 330.00 гр, мед- 20.00 гр, огурец- 58.00 гр, творог 0.2 ВесМолочник без всего- 180.00 гр,
за день: сыр адыгейский- 24.00 гр, трубочки вафельные ореховые ЯШКИНО- 23.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 80»
спорт 
вес: 75.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 26
жир: 14.1 кг
вода: 26.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 108.00 см.
статистика просмотры: +56
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +358 -36 23.04.2024» +4
+4
ЯРыба@ +1663 -36 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Стройная +1561 -36 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Прометей +2195 -36 1,5 килограма любых фруктов» +1
Ш@хиризада +200 -42 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Стройная +1561 -36 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1663 -36 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +52 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +52 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Аленька26 +5879 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Mmdms +1727 -36 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Стройная +1561 -36 24.04.2024 среда» +2
+5
OLIVOCHKA))) +1864 -42 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
piyavkaE +533 -36 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4742 -3 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
BuketSireni +195 24.04.2024» +1
I am +3353 -36 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Миссис Дарси +3290 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Миссис Дарси +3290 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
ЯРыба@ +1663 -36 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Шмидт +4742 -3 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Д@ШуткА +3307 +52 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
piyavkaE +533 -36 24.04.2024» +1
+2
новая_я_) +1497 -42 с добрым утречком» +31
+7
Шмидт +4742 -3 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
KissЮлик +4889 -42 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Шмидт +4742 -3 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Д@ШуткА +3307 +52 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Тили +767 -42 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Классика +5227 +1 очень ответственый день» +8
+13
Прометей +2195 -36 24.04.2024 белки мяса» +1
Шмидт +4742 -3 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Шмидт +4742 -3 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
новая_я_) +1497 -42 с новым днем» +13
+12
Ш@хиризада +200 -42 солнечного денька» +6
+15
Миссис Дарси +3290 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Миссис Дарси +3290 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Эйва Шекер +3550 +52 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
piyavkaE +533 -36 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1
Классика +5227 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Миссис Дарси +3290 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Классика +5227 +1 я сегодня очень устала» +1
Классика +5227 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Классика +5227 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Стройная +1561 -36 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -36 23.04.2024 вторник» +1
+5
Стройная +1561 -36 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»