КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 17.07.18 ЛИЧНЫЙ МАРАФОН 16/21.    
описание   
Сегодня отвесик. 400 гр. Вчера знаете что сделала? белки ела отдельно от углей, не смешивала их. И отвес! При том что кд вот-вот. (ела 1200 калорий 6 приёмов пищи) Сегодня попробую так же, а завтра посмотрю что из этого выйдет. Может, отвес не от этого .
рацион   
апельсин- 200.00 гр, огурец- 140.00 гр, помидор- 120.00 гр Приручайте аппетит подчиняться разуму охотно.
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 202%»
спорт   
вес: 78.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.8 кг
вода: 27.45 кг
грудь: 99.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
пилатес, йога - 20 мин, спортивная ходьба - 30 мин, садоводство - 30 мин Ты от фитнеса устала -ущипни себя за сало!
сожгла: 353 ккал., сожгла за счет жиров: 141 ккал. (15 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +66
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3314 +26 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



Классика +4105 -1 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Д@ШуткА +2544 +2 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



KissЮлик +3639 +22 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



Шмидт +3314 +26 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Тили +567 +26 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


KissЮлик +3639 +22 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



KissЮлик +3639 +22 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



I am +2671 -2 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Mmdms +1216 +22 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



Шмидт +3314 +26 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



ЯРыба@ +1253 -66 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



Миссис Дарси сейчас на сайте +2475 +2 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



I am +2671 -2 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



I am +2671 -2 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



Миссис Дарси сейчас на сайте +2475 +2 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



I am +2671 -2 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



liliya26 +1033 -65 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



Классика +4105 -1 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



Классика +4105 -1 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Эйва Шекер +2778 +1 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



I am +2671 -2 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



Миссис Дарси сейчас на сайте +2475 +2 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Эйва Шекер +2778 +1 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



freyaa сейчас на сайте 15.03.2024» +1
+1

Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



Ш@хиризада +224 +22 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Mmdms +1216 +22 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



Классика +4105 -1 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



Эйва Шекер +2778 +1 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Эйва Шекер +2778 +1 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



KissЮлик +3639 +22 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



Миссис Дарси сейчас на сайте +2475 +2 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



KissЮлик +3639 +22 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 279
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
не открываются комментарии, почему так? » 6
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 41
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 29
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 19
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
вам нравится косметика этого бренда? »
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»