вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3969 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Рагу из кабачков со сметаной Его ешь и, даже наевшись, хочешь еще и еще. Как готовить рагу из кабачков со сметаной Ингре 1/2 головки капусты; 1 крупный кабачок; 2 луковицы; 1 морковь; 400 мл нежирной сметаны; 5-7 картофелин; 2 зубчика чеснока; расти масло, соль, перец, зелень по вкусу. Инструкция • Лук нарезаем полукольцами. натираем на крупной терке. • Шинку капусту. • Каб нарезаем мелкими кубиками. • Ку измельчаем картофель. • В сотейнике разогреваем растительное масло – не менее полустакана. Выкладываем лук. • Как только лук начнет золотиться, всыпаем морковь. • Всыпаем капусту, продолжаем обжаривать на небольшом огне еще минут 5-7. • Дальше – кабачки. • В конце добавляем картофель, выливаем сметану. Солим и всыпаем при желании немного черного перца. Если овощи не закрыты жидкостью до конца, вливаем немного | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Izabella_oli
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада,
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала
входАленька26
+4485  +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
 +26 +15   |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
Эйва Шекер
+2637  -1
|
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+23+7 |
| SSS112
+1229 +88
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Бусинка Кэт
+1150 -1
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
| Д@ШуткА
+2548 -6
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
Прометей
+1918 -6
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1+2 |
| I am
+2546 -6
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
BuketSireni
+93 -7
|
продолжаю в том же духе:)»
|
+10+1 |
| SSS112
+1229 +88
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| BuketSireni
+93 -7
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| Стройная
+1266 -6
|
17.04.2024 среда» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2548 -6
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| ЯНА без
+976 -7
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
| I am
+2546 -6
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
| Шмидт
+3409 -7
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+18 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2548 -6
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| I am
+2546 -6
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
| РезультатЕже
+1002 -1
|
день предателя» |
+2+7 |
| ЯНА без
+976 -7
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
| SSS112
+1229 +88
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
KissЮлик
+3534 -1
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
| Шмидт
+3409 -7
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
+17+15 |
| liliya26
+1083 -7
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| Классика
+3969 -7
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+41 |
| SSS112
+1229 +88
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| Лисёночек 68
+1128 -7
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
| Классика
+3969 -7
|
у нас резко похолодало»
|
+4+27 |
| Аленька26
+4485 +1
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
OченьBезучая
+456 -7
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+2548 -6
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| Прометей
+1918 -6
|
17.04.2024» |
+1+1 |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
| Ринуся
+532 -1
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
Тили
+568 -6
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| Д@ШуткА
+2548 -6
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+27+13 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| I am
+2546 -6
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| Соня 89
+1246 -6
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
| новая_я_)
+979 -7
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
 |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
как вам такое платье? » | 16 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- все диеты»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- ты очень спокойная или ожидаешь чего-то плохого?»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |