КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ЭсКа 14.07.18 НОЧНОЙ ДНЕВНИЧОК. УЖЕ СУББОТНИЙ    
описание   
Села поработать и зависла на концерте БИ-2 на ютюбе... А под конец включила их клип из последнего фильма “Квартета И“. И финальная фраза клипа заставила... даже не знаю, какие эпитеты подобрать, это отдельный дневничок надо писать. “Надо дать счастью шанс, и тогда оно, возможно, случится“ Как же правильно! Давайте дадим шанс на исполнение того, чего ждем и чего хочется. Хочется похудеть - будем худеть, с улыбкой, с хорошим настроением, с оптимизмом встречать привесики и отвесики, и тогда последних будет все больше и больше, а весы перестанут издеваться по утрам. Хочется отношений - дадим им шанс, поднимемся, будем искать, находить, выбирать, общаться, определять границы и компромиссы - и никогда еще улыбка не мешала женщине достичь желаемого. Хочется карьеры - добавим позитива и будем добиваться. Не получается - это опыт, который добавит шансов в следующей попытке, только не будем тянуть
рацион   
вода- 1250.00 гр, кофе черный без сахара- 1000.00 гр Держусь
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 92.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31.1 кг
вода: 36.11 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 116.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 60 мин, зарядка - 20 мин, кардио - 60 мин, растяжка - 15 мин
сожгла: 856 ккал., сожгла за счет жиров: 388 ккал. (42 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -5.6, месяц: -5.6, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +63
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4414 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Эйва Шекер +3307 -12 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Шмидт +4318 -13 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Шмидт +4318 -13 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
KissЮлик +4414 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Шмидт +4318 -13 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
I am сейчас на сайте +3150 -12 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Тили +720 -3 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Аленька26 +5338 -13 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
KissЮлик +4414 -1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Аленька26 +5338 -13 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Совушка ДВ +4797 -12 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Эйва Шекер +3307 -12 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
liliya26 +1338 -13 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
новая_я_) +1274 -1 надо раскачиваться» +23
+17
OLIVOCHKA))) +1688 +3 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Шмидт +4318 -13 любителям класического фэнтези» +9
+12
Эйва Шекер +3307 -12 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Стройная +1471 -12 17.04.2024 среда» +2
+2
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Шмидт +4318 -13 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Маво4ка +814 +4 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Классика +4840 -13 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Аленька26 +5338 -13 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Mmdms +1567 -12 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Mmdms +1567 -12 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Mirlona +361 20.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Аленька26 +5338 -13 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Д@ШуткА +3046 -1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Тили +720 -3 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
KissЮлик +4414 -1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Совушка ДВ +4797 -12 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Лисёночек 68 +1410 -13 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Шмидт +4318 -13 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Классика +4840 -13 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
KissЮлик +4414 -1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Истина +335 -1 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Olgadobro +334 -12 18.04.2024» +7
+6
новая_я_) +1274 -1 вот и суботка» +13
+5
Классика +4840 -13 коротко и по делу» +4
+23
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
I am сейчас на сайте +3150 -12 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Совушка ДВ +4797 -12 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Маво4ка +814 +4 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Совушка ДВ +4797 -12 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото как вам образ? » 10
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото это про меня. » 39
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»