КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miluska 11.07.18 11.07.2018 ДОБРЫЙ ДЕНЬ    
описание   
папа решил устроить мне день фитнеса. Сегодня будем перетаскивать камаз глины со двора на дальнюю площадку. ну и грязищи во дворе(
рацион   
помидор- 10.00 гр правильное питание и спорт
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   
вес: 64.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23
жир: 6.9 кг
вода: 20.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 99.00 см.
чтение - 30 мин правильное питание и спорт
сожгла: 19 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -6, месяц: -6, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
статистика просмотры: +15
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4519 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Стройная +1266 +17 17.04.2024» +1
Классика +4079 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Соня 89 +1246 +17 15.04.2024морковный суп» +2
+6
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Стройная +1266 +17 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4159 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Классика +4079 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Mirlona +320 +1 17.04.2024» +7
+2
KissЮлик +3622 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
KissЮлик +3622 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Глаша64 +317 +18 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Хотюшка +405 +21 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4159 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Ринуся +532 +21 вернулись из архангельск» +14
+10
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Классика +4079 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
OченьBезучая +456 +21 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4159 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4159 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Классика +4079 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4159 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Стройная +1266 +17 15.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1227 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
KissЮлик +3622 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Винга +254 +18 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4159 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Olgadobro +297 +17 16.04.2024» +4
+6
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Классика +4079 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12

топ темы       »»       новые темы»
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 3
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 6
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 49
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 35
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 22
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 19
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 32
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 33
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 4
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
каких людей ценят руководители? » 15
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 79
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 13
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 25
какая ваша любимая книга? » 40
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 80
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 52
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 34
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 6
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 46
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 24
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 33
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 22
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 82
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 15
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 38
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 82
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 620
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 21
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 19
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 102
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 16
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 39
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 12
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 9
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 16
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 16
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 23
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 17
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 41
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 39
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 146
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»