КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 11.07.18 вечер ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ    
описание   
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ мясо лучше всего медленно, на воздухе, а не в воде.
рацион   
перекус 2: яблоко- 80.00 гр, мед- 7.00 гр, блины- 10.00 гр, пирог- 10.00 гр,
ужин: карамель леденцовая- 3.00 гр, сок томатный- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 179%»
спорт   
вес: 98.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 40.4 кг
вода: 39.15 кг
 хочу вес»
гимнастика (медленный темп) - 45 мин, уход за ребенком - 60 мин, одевание - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 30 мин
сожгла: 692 ккал., сожгла за счет жиров: 189 ккал. (20 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +30
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Mmdms сейчас на сайте +1540 -30 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +8
+16
ruzannacat +126 +2 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
Mmdms сейчас на сайте +1540 -30 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
ЯРыба@ +1492 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
liliya26 +1329 -35 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Соня 89 +1303 -30 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Mmdms сейчас на сайте +1540 -30 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +17
+16
Классика +4831 +3 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Лисёночек 68 +1403 -35 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Olgadobro +334 +59 2.04.2024» +3
+7
OLIVOCHKA))) +1641 -1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +9
+8
Соня 89 +1303 -30 2.04.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Эйва Шекер +3226 +59 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Mirlona +353 2.04.2024» +4
+3
новая_я_) +1268 -35 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 21.04.2024 дневник номер 3» +21
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 23.04.2024 дневник номер 2» +4
+8
Бусинка Кэт +1350 -35 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+6
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Маво4ка +785 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Эйва Шекер +3226 +59 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Ринуся +582 -2 вернулись мз мурманска» +4
+7
Эйва Шекер +3226 +59 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Eve-Lina +1326 +5 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Прометей +1993 -30 2.04.2024» +1
+1
Классика +4831 +3 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
OLIVOCHKA))) +1641 -1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +5
+10
KissЮлик +4402 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Эйва Шекер +3226 +59 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 23.04.2024дневник номер 1» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +21
+9
Классика +4831 +3 час-полтора отдых.» +11
+22
SSS112 +1472 +59 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
liliya26 +1329 -35 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 19.04.2024дневник номер 3» +49
+20
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Тили +718 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Классика +4831 +3 забыла какой день недели» +9
+32

««       топ темы       »»       новые темы»
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото как вам образ? » 10
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»