КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лисёночек 68 09.07.18 СРОЧНО НУЖНО СБАВЛЯТЬ А ТО КАК ТО ПЕРЕБОР В ВЕСЕ.    
описание 
рацион   
чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр, лазанья с говядиной- 100.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, кофе черный эспрессо- 7.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   
вес: 57.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22
жир: 4.9 кг
вода: 16.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 95.00 см.
зарядка - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 53 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +0.5, итог: +2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -9
статистика просмотры: +31
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3456 +18 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
Тили +483 +22 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
KissЮлик +3085 +22 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
I am +2202 -77 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Миссис Дарси сейчас на сайте +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Аленька26 +3785 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+15
Шмидт +2945 +22 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Д@ШуткА +2276 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Лисёночек 68 +964 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Совушка ДВ +3280 +18 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
OченьBезучая +374 +22 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
I am +2202 -77 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
KissЮлик +3085 +22 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Д@ШуткА +2276 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
ЯРыба@ +1026 +1 правило зарядись энергией!» +9
+17
Svetlanкa +3456 +18 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Шмидт +2945 +22 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Классика +3497 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+9
Лисёночек 68 +964 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Аленька26 +3785 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Классика +3497 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Svetlanкa +3456 +18 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Классика +3497 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Аленька26 +3785 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+24
BuketSireni +47 -92 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Эйва Шекер +2374 +18 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1143 -2 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Roberta +987 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Eve-Lina +988 +22 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Совушка ДВ +3280 +18 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
Аленька26 +3785 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+17
Шмидт +2945 +22 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
Классика +3497 +1 надо доделать дело» +3
+13
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Совушка ДВ +3280 +18 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
новая_я_) +793 +2 начало положено» +18
+9
62 кг,к 8 +85 -77 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
ЯРыба@ +1026 +1 солнце взойдет!» +12
+17
Совушка ДВ +3280 +18 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Планет@ +1283 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Миссис Дарси сейчас на сайте +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Аленька26 +3785 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
I am +2202 -77 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Mmdms +1032 +1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
OченьBезучая +374 +22 10 дней к себе.» +7
+3
Д@ШуткА +2276 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Roberta +987 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тут проходит формат фото png? » 2
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»