КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885021
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
СВЕТЛАНА_луковка 23.06.18 ДЕНЬ СЕМНАДЦАТЫЙ. НОВОСИБИРСК-ТЮКАЛИНСК    
описание   
Привет всем Ну вот и начали мы вторую часть нашего путешествия. В из Новосибирска в 7.30 и за 12 часов проехали 800 км. Остановились в населенном пункте Тюкалинск. Не знаю, что это. Похоже на поселок. Живем в гостинице. Ребята устроили ее в своем доме. Со двора хозяева заходят, со стороны улицы постояльцы. У нас семейный номер с отдельным входом. Скромненько, но зато санузел есть и кухня прям в номере. Вода здесь очень плохая, пить нельзя, запах сероводорода. Может это из-за того, что местность болотистая.... На ужин купили пельменей. Уже покушали Я как обычно утром не выспалась, всю дорогу боролась со сном. Спасибо родственнице, подарила мне капли для глаз. Как только чувствую, что глаза закрываются, капаю, и часа два как новая здорово Дорога... ничего примечательного Западно-Сибирск равнина, ни одного холмика, много болот вокруг и комаров. Правда, нам повезло, дул сильный
рацион   
чай черный в сухом виде- 2.00 гр, масса творожная- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 50.00 гр, кофе с молоком- 150.00 гр, пельмени- 100.00 гр, пирожки- 80.00 гр, Кофе с молоком без сахара- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 57» ИН: 78%»
спорт   
вес: 59.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 22
жир: 1.9 кг
вода: 18 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 66.00 см.
бедра: 94.00 см.
зарядка - 20 мин, кардио - 20 мин, прыжки - 10 мин, растяжка - 20 мин, силовые тренировки - 10 мин, вождение машины - 720 мин
сожгла: 961 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
статистика просмотры: +52
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +4
+13
Аленька26 +5574 +2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +18
+9
Шмидт +4510 -20 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Шмидт +4510 -20 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +3
+4
Совушка ДВ +4989 -19 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
OченьBезучая +533 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+5
Совушка ДВ +4989 -19 24.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7
Mirlona +374 +95 24.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +13
+15
Mmdms сейчас на сайте +1623 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Аленька26 +5574 +2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
ЯРыба@ +1559 -19 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +4
+5
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Миссис Дарси +3166 -3 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Аленька26 +5574 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +16
+10
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Миссис Дарси +3166 -3 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Миссис Дарси +3166 -3 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Аленька26 +5574 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +36
+12
Шмидт +4510 -20 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Тили +744 +91 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Аленька26 +5574 +2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +32
+12
Стройная +1499 -19 24.04.2024 среда» +1
Шмидт +4510 -20 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
KissЮлик +4530 -1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1749 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
ЯРыба@ +1559 -19 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Совушка ДВ +4989 -19 24.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
Совушка ДВ +4989 -19 21.04.2024 дневник номер 3» +31
+16
Миссис Дарси +3166 -3 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Совушка ДВ +4989 -19 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Шмидт +4510 -20 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Совушка ДВ +4989 -19 24.04.2024 дневник номер 5» +12
+13
Миссис Дарси +3166 -3 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
BuketSireni +167 -1 24.04.2024» +1
Аленька26 +5574 +2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +19
+16
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+3
Соня 89 +1370 -19 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+13
ЯРыба@ +1559 -19 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
KissЮлик +4530 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +10
+14
Шмидт +4510 -20 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +13
+12
Аленька26 +5574 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12
Лисёночек 68 +1466 -2 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +9
+12
piyavkaE +499 +69 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Аленька26 +5574 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +29
+12
Olgadobro +346 +1 24.04.2024» +3
+4

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 8
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 16
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 8
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 23
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 16
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 23
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 9
посоветуйте интересный детективный сериал. » 25
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
как влюбить в себя мужчину? » 12
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото как вам такой прикид? » 18
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 4
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 15
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 30
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 4
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
какое время года у вас самое любимое? » 46
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 21
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 16
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 15
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 14
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 6
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 26
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 21
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 6
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото оцените фото! » 20
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 16
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 242
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»