вес 99.9 кг съела 198 к сожгла 940 к баллы 5070 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем Планирую сегодня провести день на кефире, если к вечеру снова соседи не случатся Но по любому меньше съем У нас сегодня +31 и к вечеру всей большой толпой с соседями идём на карьер Всем прекрасного субботнего дня | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
начало
-
у нас поменьше по градусам и пасмурно, но сегодня 125 лет городу - толпа в центре будет, мои старшие туда поедут
- обожаю его картины, а вы?
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за
- очень красивый профиль и нос?
- какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных.
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): ага, иначе за 5 км запаримся
это точно)вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к 50 60
-
ответ для: Svetlanкa
Аленька26 +7557 -1 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Тили +876 +8 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
KissЮлик +5679 -2 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Mirlona +282 +2 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
Шмидт +5070 +3 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Бусинка Кэт +1379 -51 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Эйва Шекер +3917 +48 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Эйва Шекер +3917 +48 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
Аленька26 +7557 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Д@ШуткА +3482 -1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Эйва Шекер +3917 +48 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Д@ШуткА +3482 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Бусинка Кэт +1379 -51 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3917 +48 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
ЯРыба@ +2027 +41 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Olgadobro +436 -1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
I am +3778 -2 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Шмидт +5070 +3 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Olgadobro +436 -1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Аленька26 +7557 -1 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Аленька26 +7557 -1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Классика +5751 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
ЯРыба@ +2027 +41 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
Аленька26 +7557 -1 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Шмидт +5070 +3 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Шмидт +5070 +3 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Классика +5751 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
KissЮлик +5679 -2 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Классика +5751 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Классика +5751 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Соня 89 +1171 +43 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
KissЮлик +5679 -2 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
KissЮлик +5679 -2 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
ruzannacat +144 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3482 -1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Эйва Шекер +3917 +48 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
Классика +5751 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
KissЮлик +5679 -2 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Шмидт +5070 +3 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
новая_я_) +1597 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Ирис76 +339 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Ш@хиризада +282 +51 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » | 11 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » | 16 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » | 34 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 30 | |
как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » | 164 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » | 11 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 | |
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » | 12 | |
оцените! как вам мой живот? » | 223 | |
как получилась? » | 33 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 13 | |
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » | 34 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 31 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » | 25 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
кто из этих актрис красивее? » | 14 | |
нравится или нет? купили бы себе такую? » | 29 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » | 54 | |
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » | 11 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » | 47 | |
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 | |
это считается большим размером? » | 98 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » | 48 | |
сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » | 49 | |
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » | 21 | |
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » | 12 | |
оцените фигуру! » | 147 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 56 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » | 36 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » | 17 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 40 | |
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » | 37 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 16 | |
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 | |
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
как вам образ? » | 9 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 |
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- все диеты»
- ты очень скоромная или веселая, общительная, открытая?»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- ты неромантичная натура или прислушиваешься к своему сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |