вход
худеем вместе
хочу вес»
krolius писал(а): у нас и двери на распашку, но ночью тоже душно |
| вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5232 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Хорошо сегодня выспалась)) Вообще поняла, что высыпаюсь, если фаза глубокого сна у меня не меньше 2,5 часов, вот хоть на пару минут меньше и всё, спать хочу Доброе утро всем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Svetlanкa
у нас и двери на распашку, но ночью тоже душноSvetlanкa писал(а): Светик, не знаю. Мне важно, чтоб свежий воздух был, балкон нараспашку у меня -
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Эх, твоими бы словами
Все в наших “обраслеченных“ рукахвес 66.1 кг сожгла 126 к 60 
70
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека,
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но
- как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам?
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?
-
ответ для: ANUTOK2006
Xiaomi Mi Band 2ANUTOK2006 писал(а): а у тебя какой браслет?вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5232 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
-
ответ для: ANUTOK2006
Да, очень удобно))ANUTOK2006 писал(а): Ты по фитнес-браслету отслеживаешь фазы сна?вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5232 90 100
-
ответ для: ANUTOK2006
спасибо))ANUTOK2006 писал(а): Приветик С отвесиком!!!вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5232 90 100
-
ответ для: Шмидт
бедненькая(((Шмидт писал(а): ну у меня сейчас такой роскоши нетвес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5232 90 100
-
ответ для: Kate-cool
и тебе отличной пятницы)))Kate-cool писал(а): отличной пятницывес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5232 90 100
входД@ШуткА
+3130  +29
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
 +1 +2   |
ЯРыба@
+1559  -60
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
Аленька26
+5568 +1
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
Хотюшка
+499 -69
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| KissЮлик
+4530 +42
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Маво4ка
+870
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| Svetlanкa
+5231 +1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Классика
+4977 +1
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Маво4ка
+870
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5231 +1
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Эйва Шекер
+3384 +29
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
Истина
+352 -1
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+3384 +29
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Классика
+4977 +1
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| KissЮлик
+4530 +42
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| Эйва Шекер
+3384 +29
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| I am
+3263 -60
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| Шмидт
+4488 -3
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Совушка ДВ
+4988 +29
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Эйва Шекер
+3384 +29
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Svetlanкa
+5231 +1
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Классика
+4977 +1
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Классика
+4977 +1
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| Совушка ДВ
+4988 +29
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Классика
+4977 +1
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Совушка ДВ
+4988 +29
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
Прометей
+2030 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| Svetlanкa
+5231 +1
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Svetlanкa
+5231 +1
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
Глаша64
+377 +29
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| KissЮлик
+4530 +42
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Mmdms
+1606 +29
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| Совушка ДВ
+4988 +29
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| KissЮлик
+4530 +42
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| I am
+3263 -60
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4988 +29
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Классика
+4977 +1
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Эйва Шекер
+3384 +29
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Шмидт
+4488 -3
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Эйва Шекер
+3384 +29
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
Eve-Lina
+1347 +42
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Аленька26
+5568 +1
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| Mmdms
+1606 +29
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| SSS112
+1542 +29
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Svetlanкa
+5231 +1
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Лисёночек 68
+1466 -1
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
 |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- все диеты»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- ты идеальная женщина или еще только становишься ею?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |