КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
vladrocklove 12.06.18 12.06.2018    
описание   
Так всё надоело, поэтому сегодня сыр, ветчина, пиво, чипсы И ряженка уже в холодильнике для последующей разгрузки
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 97.50 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 33
жир: 33.6 кг
вода: 39.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 120.00 см.
одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, уборка - 10 мин, нахождение в положении сидя - 480 мин, хождение по магазинам - 15 мин
сожгла: 665 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -13.7, итог: -22.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -41
статистика просмотры: +30
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3394 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
I am +2546 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
I am +2546 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Миссис Дарси +2601 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Ринуся +532 вернулись из архангельск» +14
+10
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
KissЮлик +3524 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Д@ШуткА +2548 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Mirlona +315 17.04.2024» +7
+2
KissЮлик +3524 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Стройная +1266 17.04.2024» +1
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
KissЮлик +3524 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
I am +2546 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Svetlanкa +4004 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
KissЮлик +3524 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Д@ШуткА +2548 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Глаша64 +315 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Классика +3959 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Классика +3959 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Классика +3959 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Olgadobro +301 17.04.2024» +4
+4
Классика +3959 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Винга +254 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Лисёночек 68 +1128 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Миссис Дарси +2601 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Лисёночек 68 +1128 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Миссис Дарси +2601 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
ЯРыба@ +1203 правило зарядись энергией!» +10
+17
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Миссис Дарси +2601 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Классика +3959 по весу пока что застой» +6
+27
Миссис Дарси +2601 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
разбила зеркало. что делать? » 91
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото нравится или нет? » 13
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото нормальные фото? » 23
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»