27.05.2018

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

вечерняя_звезда 27.05.18

27.05.2018

описание

рацион

ужин: хлеб ржаной- 35.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 7.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»

спорт

вес: 61.00 кг.

рост: 1.66 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 18.68 кг

хочу вес»

грудь: 99.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 97.70 см.

хождение по магазинам - 20 мин, письмо - 60 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, уборка - 120 мин, садоводство - 10 мин, приготовление еды - 40 мин

сожгла: 375 ккал.

статистика

просмотры: +1
голоса: 0

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Аленька26 +5879	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Миссис Дарси +3290	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Совушка ДВ +5288	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
новая_я_) +1497	с началом недельки»	+8 +12
Прометей +2195	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
KissЮлик +4889	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Д@ШуткА +3307	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Аленька26 +5879	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Истина +376	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Аленька26 +5879	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Совушка ДВ +5288	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Аленька26 +5879	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
oxyd +180	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Ms Sosisa +46	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Тили +767	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Roberta +1258	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Mmdms +1727	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
ruzannacat +126	19.04.2024 день 95»	+1
Тили +767	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Аленька26 +5879	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
KissЮлик +4889	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Шмидт +4742	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
OченьBезучая +551	воскресенье.»	+4 +3
BuketSireni +195	2.04.2024»	+5 +4

новая_я_) +1497	утро началось вкусно)»	+25 +7
Шмидт +4742	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Эйва Шекер +3550	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Маво4ка +1009	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Лисёночек 68 +1584	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Маво4ка +1009	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
I am +3353	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Svetlanкa +5520	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
KissЮлик +4889	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Совушка ДВ +5288	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Шмидт +4742	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Совушка ДВ +5288	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Маво4ка +1009	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Д@ШуткА +3307	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Mmdms +1727	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
I am +3353	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Прометей +2195	17.04.2024»	+2 +1
KissЮлик +4889	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Шмидт +4742	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Аленька26 +5879	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Винга +305	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
KissЮлик +4889	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Д@ШуткА +3307	2.04. рекомендуется:»	+2 +6

«« топ темы »» новые темы»
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76

	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	пикничок на океане! »	27
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25

	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	какая фамилия самая красивая? »	14
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	кто красивее? »	17
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	оцените, как сидит куртка! »	17
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	какой это тип фигуры? »	14
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	какая модель телефона у вас? »	17
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	такая фигура для вас естественная? »	9
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	лучшее пробуждение »	19
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»