КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 24.05.18 БУДУ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ УСТРАИВАТЬ.    
описание   
У нас внутри командные соревнования по похуделкам, надо дождаться кд и скидывать вес. По питанию всё в норме, не переедаю, кушала вчера 1600 калорий. На следующей неделе активно буду употреблять черешню! У нас на даче она вот-вот поспеет!!! Буду разгрузочные дни устраивать.
рацион   
яблоко- 60.00 гр, печень- 80.00 гр Благочестивые поступки не могут заполнить пустого желудка человека..
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 79.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 22.3 кг
вода: 28.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 102.00 см.
занятие с обручем - 5 мин, кардио - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин Спорт: развлечение до седьмого пота.
сожгла: 407 ккал., сожгла за счет жиров: 211 ккал. (23 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3623 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
62 кг,к 8 +99 -24 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3498 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4165 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Аленька26 +4519 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Миссис Дарси +2647 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
OченьBезучая +456 -29 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Mmdms +1254 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Д@ШуткА +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Шмидт +3498 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Классика +4079 +3 надо доделать дело» +3
+13
Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Д@ШуткА +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Классика +4079 +3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Шмидт +3498 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Шмидт +3498 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
BuketSireni +107 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
KissЮлик +3623 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4165 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Шмидт +3498 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
новая_я_) сейчас на сайте +1003 +1 начало положено» +18
+9
Eve-Lina +1155 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Классика +4079 +3 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
OченьBезучая +456 -29 10 дней к себе.» +7
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3913 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Д@ШуткА +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Шмидт +3498 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Аленька26 +4519 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3498 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
KissЮлик +3623 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
iizika сейчас на сайте великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
OченьBезучая +456 -29 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Эйва Шекер +2726 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Mirlona +320 -1 16.04.2024» +3
+2
Тили +570 -24 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
как не уставать? » 24
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
как не бояться быть собой? » 17
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»