КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.05.18 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ НА РАБОТЕ ВЗЯЛА ОТГУЛ, НАДО МНОГО ЧЕГО ПЕРЕДЕЛАТЬ. ТАК ЧТО ОТВАЛИВАЮ ПО ДЕЛАМ, БУДУ ПОЗЖЕ.ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ    
описание   
Привет всем Сегодня на работе взяла отгул, надо много чего переделать. Так что отваливаю по делам, буду позже. Всем хорошего дня
рацион   
завтрак: Кофе натуральный напиток без сахара- 200.00 гр, молоко 3.2%- 130.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 20.00 гр, Сыр Ламбер- 30.00 гр, Сосиски “Дымов молочные“- 75.00 гр, Хлеб пшеничный - 40.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 100.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.5 кг
вода: 41.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 116.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 716 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +37
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2601 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3519 -22 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Классика +3959 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
KissЮлик +3519 -22 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Эйва Шекер +2637 +75 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Olgadobro +301 -19 16.04.2024» +4
+6
Классика +3959 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
I am +2546 -19 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Классика +3959 +3 по весу пока что застой» +6
+27
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Глаша64 +315 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
I am +2546 -19 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Миссис Дарси +2601 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Классика +3959 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Лисёночек 68 +1123 -22 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +75 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +75 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +75 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
OченьBезучая +456 -22 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Хотюшка +405 -22 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Стройная +1266 -19 17.04.2024» +1
Миссис Дарси +2601 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Д@ШуткА +2548 -19 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
I am +2546 -19 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +75 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Винга +254 +75 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Миссис Дарси +2601 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Миссис Дарси +2601 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Mirlona +315 17.04.2024» +7
+2
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Лисёночек 68 +1123 -22 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
I am +2546 -19 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Ш@хиризада +169 -22 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
ЯРыба@ +1198 -19 правило зарядись энергией!» +10
+17
I am +2546 -19 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Ринуся +532 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
KissЮлик +3519 -22 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Классика +3959 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Д@ШуткА +2548 -19 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +4345 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Соня 89 +1246 -19 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +75 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тут проходит формат фото png? » 2
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»