КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 16.05.18 ВЕС ОСТАЛСЯ    
описание   
Вес остался на месте, странно, но приятно... Сегодня возвращаюсь к обычному питанию и устрою себе спорт - в наказание за вчерашнее обжорство!!! Буду исправляться...
рацион   
завтрак: мед- 14.00 гр, яйцо- 55.00 гр, корица- 7.00 гр, шоколад молочный- 24.00 гр мед - 14.00 гр, яйцо - 55.00 гр, корица - 7.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 126%»
спорт   
вес: 66.20 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.9 кг
вода: 20.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
одевание - 2 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, сидение на диване - 10 мин
сожгла: 32 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +15
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
I am +2167 -5 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Маво4ка +336 -1 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Eve-Lina +988 -7 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Классика +3496 -7 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Совушка ДВ +3278 -5 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
KissЮлик +3079 -7 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Совушка ДВ +3278 -5 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Прометей сейчас на сайте +1824 +1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +5
+12
Совушка ДВ +3278 -5 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Шмидт +2944 -7 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3779 +1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Классика +3496 -7 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Эйва Шекер +2374 -5 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Классика +3496 -7 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Эйва Шекер +2374 -5 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Классика +3496 -7 сегодня очень много бегала» +8
+18
Mmdms +1009 -5 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Классика +3496 -7 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
I am +2167 -5 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Миссис Дарси +2256 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Эйва Шекер +2374 -5 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3779 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
OченьBезучая +368 -7 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Совушка ДВ +3278 -5 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Совушка ДВ +3278 -5 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Стройная +1176 -4 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Совушка ДВ +3278 -5 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
I am +2167 -5 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Прометей сейчас на сайте +1824 +1 13.04.2024» +2
+5
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
KissЮлик +3079 -7 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Эйва Шекер +2374 -5 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
I am +2167 -5 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
I am +2167 -5 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Совушка ДВ +3278 -5 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Эйва Шекер +2374 -5 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
ЯРыба@ +1026 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
Прометей сейчас на сайте +1824 +1 13.04.2024» +1
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тут проходит формат фото png? » 2
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»