КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Anjese 14.05.18 14.05.2018 ШАБЛОННОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ    
описание 
рацион   
капуста белокачанная- 100.00 гр, масло подсолнечное- 7.00 гр Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 97.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34

жир: 37.6 кг
вода: 38.8 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 107.00 см.
одевание - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
сожгла: 468 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
статистика просмотры: +5
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Birdie@ +229 -25 41 den» +2
+3
ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Совушка ДВ +6083 -1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



ЯРыба@ +1958 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



I am +3666 -1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Классика +5624 -1 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Классика +5624 -1 пока ничего нового.» +1



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Эйва Шекер +3883 +79 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Классика +5624 -1 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



ЯРыба@ +1958 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Совушка ДВ +6083 -1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Совушка ДВ +6083 -1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Шмидт +4914 +5 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Соня 89 +1167 -18 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Эйва Шекер +3883 +79 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Совушка ДВ +6083 -1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Шмидт +4914 +5 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



KissЮлик +5575 -1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Классика +5624 -1 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Эйва Шекер +3883 +79 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Совушка ДВ +6083 -1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Совушка ДВ +6083 -1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Эйва Шекер +3883 +79 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Шмидт +4914 +5 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Совушка ДВ +6083 -1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



liliya26 +1605 -25 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Эйва Шекер +3883 +79 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Совушка ДВ +6083 -1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Глаша64 +517 -25 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Классика +5624 -1 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



I am +3666 -1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ +6083 -1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
как не уставать? » 24
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
как не бояться быть собой? » 17
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 4
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»