КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LizzaAnkes 12.05.18 ДЕНЬ НА ГРЕЙПФРУТАХ ПРОШЁЛ УСПЕШНО, ДАЖЕ ПОЕЗДКА К МАМЕ И ВЕЧЕРНИЙ УЖИН(К КОТОРОМУ Я НЕ ПРИТРОНУЛАСЬ) НЕ СЛОМИЛИ МОЁ СТРЕМЛЕНИЕ УСПЕШНО ЗАВЕРШИТЬ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.ВЗЯЛА    
описание   
День на грейпфрутах прошёл успешно, даже поездка к маме и вечерний ужин(к которому я не притронулась) не сломили моё стремление успешно завершить разгрузочный день. Взяла за правило: между завтраком-обедо обедом-ужином выпивать 600 мл воды(через час после приема пищи, за полчаса до) И уберу перекусы: они меня «расхолаживают» из-за этих орешков-бутербр есть хочется снова ещё больше. Сего впервые отправилась в солярий. Кожа у меня очень бледная, зимой ещё нормально выглядит, а вот весной-летом уже какой-то болезненный вид получается. на 5 минут и к вечеру уже видна разница, так здорово, я безумно рада, что загар взялся и нет никаких покраснений. ещё разок схожу, хочу чуть темнее. Мне раза 3-4, думаю, будет достаточно, а дальше уже раз в 10 дней буду поддерживать результат.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 66.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 24
жир: 7.5 кг
вода: 21.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 93.00 см.
статистика просмотры: +15
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +929 -41 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Аленька26 +3776 +2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -34 14.04.2024дневник номер 3» +40
+9
Винга +204 -34 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
Аленька26 +3776 +2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 +2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 +2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +35
+19
Классика сейчас на сайте +3478 -2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
ЯРыба@ +1026 +2 солнце взойдет!» +12
+17
KissЮлик +3079 +73 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -34 16.04.2024 дневник номер 2» +12
+9
Эйва Шекер +2374 -34 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Ринуся +418 -1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Д@ШуткА +2276 +61 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Ринуся +418 -1 в архангельске» +5
+2
Аленька26 +3776 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
I am +2167 -34 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5
Д@ШуткА +2276 +61 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 +2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +25
+14
Классика сейчас на сайте +3478 -2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Эйва Шекер +2374 -34 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Хотюшка +330 -41 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
I am +2167 -34 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 +2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
новая_я_) сейчас на сайте +793 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +25
+16
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +2276 +61 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
liliya26 +929 -41 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
I am +2167 -34 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -34 16.04.2024 дневник номер 4» +12
+8
Eve-Lina +988 -1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -34 16.04.2024 дневник номер 1» +23
+9
Mmdms +1009 +61 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Лисёночек 68 +964 -41 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -34 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Ринуся +418 -1 холодно сегодня» +21
+9
Д@ШуткА +2276 +61 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
OченьBезучая +368 +1 10 дней к себе.» +7
+3
KissЮлик +3079 +73 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +18
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +35
+20
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+3
Классика сейчас на сайте +3478 -2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Аленька26 +3776 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Маво4ка +336 -34 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Аленька26 +3776 +2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 15
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото нравится или нет? » 13
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
кто самая красивая участница сайта? » 95
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»