КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 19.03.18 ВНОШУ СВОЙ ОТВЕСИК 500 ГРАММ.    
описание   
Вношу свой отвесик 500 грамм. За выходные это даже удивительно! Занималась на беговой дорожке ровно 1 час. Мне этого вполне хватает за день. Пока на улице погода не прогулочная она меня спасает!
рацион   
вода- 200.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр, картофельное пюре- 110.00 гр, кисель- 150.00 гр вода - 200.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр, картофельное пюре - 110.00 гр, кисель - 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 323%»
спорт   
вес: 66.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 4.8 кг
вода: 21.45 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
велотренажер (средняя активность) - 45 мин, волейбол (игра) - 40 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, массажист (кто делает) - 20 мин велотренажер (средняя активность) - 45 мин, волейбол (игра) - 40 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, массажист (кто делает) - 20 мин
сожгла: 672 ккал., сожгла за счет жиров: 312 ккал. (34 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +2
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с новым днем» +13
+12


Mmdms +1671 +24 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



Стройная +1531 +24 24.04.2024 среда» +2
+5



Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



KissЮлик +4720 -84 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6



Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1

Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



KissЮлик +4720 -84 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6



Ринуся +591 +27 вернулись мз мурманска» +5
+12



Svetlanкa +5396 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



KissЮлик +4720 -84 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6



Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +4
+4
Миссис Дарси +3215 +27 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



Классика +5071 +27 я сегодня очень устала» +1



Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



Миссис Дарси +3215 +27 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



Миссис Дарси +3215 +27 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Ш@хиризада +189 +27 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


Миссис Дарси +3215 +27 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



Стройная +1531 +24 23.04.2024 вторник» +1
+5



Соня 89 сейчас на сайте +1406 +24 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5192 +24 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +944 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13




Миссис Дарси +3215 +27 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5790 -1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Классика +5071 +27 сыну сегодня сделали операцию» +1



ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Соня 89 сейчас на сайте +1406 +24 24.04.2024» +1
+5



Соня 89 сейчас на сайте +1406 +24 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4654 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4720 -84 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5790 -1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9



Соня 89 сейчас на сайте +1406 +24 24.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Соня 89 сейчас на сайте +1406 +24 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото как вам образ? » 10
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»