КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
letusy 19.03.18 ЗАРЯДКА,ОРБИТРЕК 30 МИН    
описание 
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 77.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 27
жир: 15.9 кг
вода: 27.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 106.00 см.
зарядка,орбитрек 30 мин
статистика просмотры: +3
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2664 +10 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Аленька26 +4598 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
Roberta +1078 +12 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
ЯНА без +1044 +12 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
BuketSireni +107 +12 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
OченьBезучая +471 -101 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Классика +4141 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Миссис Дарси +2684 +12 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Mmdms +1308 -82 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт +3576 +12 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3576 +12 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
новая_я_) +1054 +12 начало положено» +18
+9
OченьBезучая +471 -101 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
Классика +4141 +1 надо доделать дело» +3
+13
Olgadobro +310 +10 16.04.2024» +4
+6
KissЮлик +3703 +12 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Ринуся +536 +12 вернулись из архангельск» +14
+10
Шмидт +3576 +12 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
62 кг,к 8 +104 +10 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Соня 89 +1250 +10 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Mirlona +322 16.04.2024» +3
+2
I am +2664 +10 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Ш@хиризада +169 +12 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Шмидт +3576 +12 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3703 +12 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1389 +12 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Шмидт +3576 +12 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Тили +573 -82 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
Roberta +1078 +12 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Прометей +1922 +10 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Классика +4141 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Шмидт +3576 +12 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Шмидт +3576 +12 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Eve-Lina +1158 +12 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
KissЮлик +3703 +12 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Хотюшка +408 +12 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
KissЮлик +3703 +12 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
OченьBезучая +471 -101 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Планет@ +1430 +12 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото это про меня. » 39
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»