вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Чтобы в полной мере осознать вред углеводов и преимущества жиров, необходимо ознакомиться с некоторыми биологическими процессами. Во время пищеварения полученные с пищей углеводы, в том числе сахара и крахмалы, превращаются в глюкозу, которая, как вы знаете, сигнализирует поджелудочной железе о необходимости выбросить в кровь инсулин. Инсулин перемещает глюкозу в клетки и хранит ее в виде гликогена в печени и мышцах. А когда печень и мышцы полностью заполнены и в них не остается места для гликогена, он дает команду о превращении глюкозы в жир. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
хочу вес»
входSvetlanкa
+5408  -1
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
 +7 +17   |
| Svetlanкa
+5408 -1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
Эйва Шекер
+3417
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Соня 89
+1406  +1
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Миссис Дарси
+3211 -1
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Svetlanкa
+5408 -1
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Шмидт
+4664
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Шмидт
+4664
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Шмидт
+4664
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Эйва Шекер
+3417
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Соня 89
+1406 +1
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Д@ШуткА
+3258 +1
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| Шмидт
+4664
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Аленька26
+5800
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Эйва Шекер
+3417
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Стройная
+1531 -1
|
23.04.2024» |
+1 |
| Классика
+5133 -1
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| РезультатЕже
+1344 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Классика
+5133 -1
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Шмидт
+4664
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| KissЮлик
+4721
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Соня 89
+1406 +1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4664
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
Mirlona
+386 +1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4721
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
Olgadobro
+358
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| Svetlanкa
+5408 -1
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| KissЮлик
+4721
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Svetlanкa
+5408 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| I am
+3318
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Svetlanкa
+5408 -1
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
Eve-Lina
+1343 -1
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Аленька26
+5800
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Эйва Шекер
+3417
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Шмидт
+4664
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Svetlanкa
+5408 -1
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Классика
+5133 -1
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Mmdms
+1676
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Глаша64
+387 -1
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Соня 89
+1406 +1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4721
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Шмидт
+4664
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| KissЮлик
+4721
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Классика
+5133 -1
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Эйва Шекер
+3417
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5206 +1
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Eve-Lina
+1343 -1
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
 |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 |
|
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 |
|
это красивые брови? » | 16 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 |
|
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 |
|
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 |
|
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 |
|
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
как проявляется уважение начальника? » | 11 |
|
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 |
|
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 |
|
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- все диеты»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- ты самолюбивая, знаешь себе цену или нуждаешься в одобрении других?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |