КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
меринда20 17.03.18 ДЕНЬ ДОБРЫЙ)МОЖНО СКАЗАТЬ ДАЖЕ ВЫСПАМВШИЙСЯ)))ВПЕРВ ЗА ДОЛГОЕ ВРЕМЯ)))(С ТАБЛЕТКОЙ ПРАВДА),НО ТЕПЕРЬ УПРАЖНЕНИЯ ,УБОРКА ПРЕДСТОИТ ТАК ЧТО ДЕЛ МНОГО) УДАЧНОГО ДНЯ ВСЕМ)    
описание   
День добрый)Можно сказать даже выспамвшийся))) за долгое время)))(с таблеткой правда),Но теперь упражнения ,уборка предстоит так что дел много) Удачного дня всем) @}--}----
рацион   
орех грецкий- 50.00 гр, орех миндаль- 60.00 гр, хлеб из отрубей- 50.00 гр, каша пшеничная с маслом - 150.00 гр, колбаса чайная- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   
вес: 67.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24

жир: 7.5 кг
вода: 22.24 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 103.00 см.
планка - 7 мин, пресс - 14 мин, растяжка - 14 мин, быстрая ходьба - 170 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 50 мин, уборка - 160 мин, хождение по магазинам - 15 мин
сожгла: 733 ккал., сожгла за счет жиров: 40 ккал. (4 гр.)
статистика просмотры: +14
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3421 -38 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



I am +3666 -1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Ш@хиризада +282 +65 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Аленька26 сейчас на сайте +7339 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



I am +3666 -1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



KissЮлик +5577 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



Шмидт +4935 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



KissЮлик +5577 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Д@ШуткА +3409 -38 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



ЯРыба@ +1959 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
SSS112 +1842 -38 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



er5o4t43pfp4 +172 +66 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Эйва Шекер +3884 +66 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Шмидт +4935 +5 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Mmdms +1856 -27 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Миссис Дарси +3421 -38 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
ЯРыба@ +1959 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Шмидт +4935 +5 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Eve-Lina +1372 +51 отвес 50 грам!» +1
+4




Эйва Шекер +3884 +66 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Винга +443 -38 хорошего всем дня» +7
+9
Д@ШуткА +3409 -38 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Svetlanкa +6694 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Эйва Шекер +3884 +66 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! ! !» +36
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7339 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Тили +835 -38 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Глаша64 +517 -38 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


liliya26 +1605 +65 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



KissЮлик +5577 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



SSS112 +1842 -38 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



KissЮлик +5577 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Совушка ДВ +6084 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



er5o4t43pfp4 +172 +66 идти вперед» +1
+4


Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
как понять что ты готова к браку? » 23
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
какие у вас завтраки бывают? » 64
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»