КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.03.18 ПРИВЕТ ВСЕМ ПРОСПАЛА СЕГОДНЯ 6 ЧАСОВ, НО СПАЛА УЖАСНО, КАК-БУДТО ЗАБОЛЕЛА. НОЧЬЮ ТО МЁРЗЛА, ТО ПОТОМ ОБЛИВАЛАСЬ, ВСТАЛА С БОЛЬНОЙ ГОЛОВОЙ ((( СЕЙЧАС ТАБЛЕТОК НАПИЛАСЬ.    
описание   
Привет всем Проспала сегодня 6 часов, но спала ужасно, как-будто заболела. Ночью то мёрзла, то потом обливалась, встала с больной головой ((( Сейчас таблеток напилась.
рацион   
После сна: вода- 500.00 гр,
После сна: Масло льняное- 10.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 99.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.9 кг
вода: 40.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 116.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 545 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +47
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 20.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Д@ШуткА сейчас на сайте +3168 -30 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Roberta +1262 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ +5187 +58 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Винга +297 +58 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Миссис Дарси +3215 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
KissЮлик +4714 -36 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Классика +5071 +75 час-полтора отдых.» +11
+22
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
liliya26 +1455 -36 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ +5187 +58 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ +5187 +58 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
KissЮлик +4714 -36 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
KissЮлик +4714 -36 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Mmdms +1666 -30 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ +5187 +58 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Тили +763 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Соня 89 сейчас на сайте +1406 -30 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Svetlanкa +5396 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Эйва Шекер +3421 +58 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Эйва Шекер +3421 +58 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Соня 89 сейчас на сайте +1406 -30 2.04.2024» +2
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Совушка ДВ +5187 +58 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Маво4ка +939 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Лисёночек 68 +1530 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Д@ШуткА сейчас на сайте +3168 -30 2.04. рекомендуется:» +2
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Тили +763 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
KissЮлик +4714 -36 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Эйва Шекер +3421 +58 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
KissЮлик +4714 -36 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
Маво4ка +939 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Эйва Шекер +3421 +58 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
кто вы по знаку зодиака? » 74
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото оцените фото! » 20
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»