КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
I am Svetlana 14.03.18 ВЧЕРА ЧАЯ НА РАБОТЕ ТАК НАПИЛАСЬ    
описание   
Вчера чая на работе так напилась, что даже сегодня его не пила. за день выпила только 1 чашку кофе, и водичку где-то литра 1,5 точно выпила.
рацион   
апельсин- 170.00 гр, водоросли- 40.00 гр, рагу из овощей- 110.00 гр рагу из овощей
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 202%»
спорт   
вес: 92.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33

жир: 33.1 кг
вода: 35.95 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 25 мин, массажист (кто делает) - 20 мин езда на велосипеде ( темп умеренный )
сожгла: 1043 ккал., сожгла за счет жиров: 415 ккал. (45 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +3
голоса: 0
Совушка ДВ +4118 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21



Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +50
+21



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20



Совушка ДВ +4118 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +2



Mmdms +1308 -70 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5



Совушка ДВ +4118 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +2



OLIVOCHKA))) +1389 +26 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11


Mmdms +1308 -70 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +13
+11



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15



Mmdms +1308 -70 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9



Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15



Шмидт +3591 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17



Совушка ДВ +4118 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18



Классика +4141 -1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15



Совушка ДВ +4118 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +2



Шмидт +3591 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4



Классика +4141 -1 коротко и по делу» +4
+23



ЯРыба@ +1272 -70 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18



новая_я_) +1064 +26 надо раскачиваться» +23
+17

OченьBезучая +471 -1 вселеная меня любит!» +1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18




Шмидт +3591 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12



Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +2




Mmdms +1308 -70 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15



Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +3



KissЮлик +3713 +1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17



Совушка ДВ +4118 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +2



Д@ШуткА +2692 +22 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +2



Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +2



KissЮлик +3713 +1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6



Совушка ДВ +4118 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20



13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17



Шмидт +3591 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11



Лисёночек 68 +1185 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +3
+6



Совушка ДВ +4118 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +2



Классика +4141 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32



Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31



Тили +573 -70 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8



Совушка ДВ +4118 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21



Шмидт +3591 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12



KissЮлик +3713 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +19
+17



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15




I am +2664 -70 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1



Совушка ДВ +4118 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18



Совушка ДВ +4118 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9



KissЮлик +3713 +1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19



Olgadobro +310 +22 18.04.2024» +7
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото поиграли бы? » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»