КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ИдеальнаяЖенщина 12.03.18 12.03.2018 - ПОНЕДЕЛЬНИК. ВЕС 91,1. НЕ САМЫЙ ПЛОХОЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗАГУЛЬНОЙ НЕДЕЛИ.    
описание 
рацион   
1 - БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 91.10 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 34
жир: 36.2 кг
вода: 34.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 110.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 240 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, сидение на диване - 240 мин, работа в офисе - 240 мин, кардио - 20 мин, зарядка - 15 мин
сожгла: 958 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
статистика просмотры: +16
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4588 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
BuketSireni +167 +1 2.04.2024» +5
+4
I am +3298 +11 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
I am +3298 +11 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Прометей +2159 -1 17.04.2024» +2
+1
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Маво4ка +914 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Маво4ка +914 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Тили +755 +13 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
новая_я_) +1442 +13 утро началось вкусно)» +25
+7
Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Д@ШуткА +3168 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
KissЮлик +4665 +13 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Шмидт +4588 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Миссис Дарси +3215 +13 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Истина +363 +11 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Шмидт +4588 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Эйва Шекер +3421 +11 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Прометей +2159 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
новая_я_) +1442 +13 с началом недельки» +8
+12
Mmdms +1665 +11 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5185 +11 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
KissЮлик +4665 +13 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Классика +5071 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
KissЮлик +4665 +13 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
KissЮлик +4665 +13 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
OченьBезучая +536 +13 воскресенье.» +4
+3
Винга +297 +11 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Шмидт +4588 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4665 +13 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5775 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Roberta +1262 +13 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото это про меня. » 39
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
вы когда-нибудь воровали? » 69
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»