КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Anakonda35 10.03.18 ТВОРОЖНО-ЯГОДНЫЙ ЧИЗКЕЙК3 БАЛЛА, 195 ККАЛ И 7 Г ЖИРАПОРЦИЙ 14 ВРЕМЯ 45 МИН.ПОТРЕБУЕТСЯ: ДЛЯ ТЕСТА: 250 Г МУКИ, 100 Г КУКУРУЗНОГО КРАХМАЛА, 1 ЯЙЦО, 100 Г СЛИВОЧНОГО МАСЛА,    
описание   
Творожно-ягодны чизкейк 3 балла, 195 ккал и 7 г жира Порций 14 Время 45 мин. ПОТРЕБУ Для теста: 250 г муки, 100 г кукурузного крахмала, 1 яйцо, 100 г сливочного масла, 11/2 ч. л. жидкого сахарозаменител 1 пакетик ванильного сахара, ч.л. соды. Для начинки: 250 г 20%-ой сметаны, 200 г 0,5%-го мягкого творога, ч.л. жидкого сахарозаменител 300 г любых замороженных ягод, 2 ст. л. сахарной пудры для посыпки. ЧТО ДЕЛАТЬ: Взбить 1 яйцо с сахарозаменител добавить масло комнатной температуры, соду, муку и крахмал. Перемешать, сделав мягкое тесто, припорошить его мукой и убрать в холодильник на 30 минут. Для начинки соединить творог со сметаной и сахарозаменител Выложить тесто на дно антипригарной формы, сформировать бортики. Поверх выложить начинку из сметаны с творогом и отправить в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Через 20 минут поверх разложить замороженные
рацион   
сахар- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   
вес: 72.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 27

жир: 17.1 кг
вода: 24.29 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 89.00 см.
приготовление еды - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, уборка - 60 мин, велотренажер (средняя активность) - 150 мин, хождение по магазинам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 1662 ккал., сожгла за счет жиров: 825 ккал. (89 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +26
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

Классика +5761 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Классика +5761 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Эйва Шекер +3927 +13 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Шмидт +5079 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Классика +5761 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Svetlanкa +6909 -4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Эйва Шекер +3927 +13 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



ЯРыба@ +2027 +9 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa +6909 -4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Эйва Шекер +3927 +13 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



I am +3875 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Тили +876 +1 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Svetlanкa +6909 -4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Шмидт +5079 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



I am +3875 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Классика +5761 вот такие желания)» +8
+27



babenfuhrer +74 +9 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



ЯРыба@ +2027 +9 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Olgadobro +449 +1 26.03.2024» +8
+7



Шмидт +5079 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Шмидт +5079 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Olgadobro +449 +1 27.03.2024» +6
+9




Классика +5761 как обычно просят гречку» +8
+20



KissЮлик +5754 +1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



KissЮлик +5754 +1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



KissЮлик +5754 +1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5754 +1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Эйва Шекер +3927 +13 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Тили +876 +1 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




KissЮлик +5754 +1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa +6909 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



I am +3875 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Шмидт +5079 +1 самый дорогой» +9
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Эйва Шекер +3927 +13 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Ш@хиризада +287 +13 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Соня 89 +1171 +9 27.03.2024» +1
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
существовал ли на самом деле казанова? » 12
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
тема содержит фото как вам платье? » 33
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»