КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884981
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 06.03.18 06.03.2018 У МЕНЯ ОБЕДЕННЫЙ ПЕРЕРЫВ    
описание   
У меня обеденный перерыв, решила воспользоваться случаем и заполнить дневнички свои. Работы конечно сегодня у меня гора горища!!! Буду сейчас разгребать.
рацион   
салат из свежих помидоров- 115.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр салат из свежих помидоров - 115.00 гр, борщ из свежей капусты - 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 92.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 33.1 кг
вода: 35.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
стэп-аэробика - 20 мин, танцы быстрые - 20 мин, садоводство - 20 мин, стэп тренажер - 20 мин, танцы в ритме диско - 20 мин, ручная стирка - 20 мин стэп-аэробика - 20 мин, танцы быстрые - 20 мин, садоводство - 20 мин, стэп тренажер - 20 мин, танцы в ритме диско - 20 мин, ручная стирка - 20 мин
сожгла: 1029 ккал., сожгла за счет жиров: 396 ккал. (43 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +7
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 20»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +4
+5
liliya26 +1143 -35 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Аленька26 +4717 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +3
Аленька26 +4717 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
Mmdms +1308 -29 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
OLIVOCHKA))) +1389 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Аленька26 +4717 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +2
KissЮлик +3713 +2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +19
+17
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Аленька26 +4717 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +3
Истина +286 -28 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
KissЮлик +3713 +2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Д@ШуткА +2692 +62 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Совушка ДВ +4120 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Mmdms +1308 -29 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +14
+11
Mirlona +321 -102 20.04.2024» +3
+1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
Классика +4141 -2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Аленька26 +4717 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Шмидт +3591 -2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +4
+4
Шмидт +3591 -2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Аленька26 +4717 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +8
+5
Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +4
+5
Mmdms +1308 -29 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
I am +2664 -28 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Классика +4141 -2 коротко и по делу» +4
+23
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Лисёночек 68 +1185 -35 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Тили +606 +12 20 апреля, субота. (5:48)» +2
Аленька26 +4717 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +3
Mmdms +1308 -29 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Mmdms +1308 -29 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +4
+5
Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Аленька26 +4717 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +4
Маво4ка +565 -90 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
новая_я_) +1064 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Классика +4141 -2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Совушка ДВ +4120 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +4
+5
Совушка ДВ +4120 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +4
+5
OченьBезучая +471 -2 вселеная меня любит!» +3
+2
KissЮлик +3713 +2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
I am +2664 -28 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Шмидт +3591 -2 любителям класического фэнтези» +9
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»