КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
СВЕТЛАНА_луковка 25.02.18 23 ФЕВРАЛЯ И КД ВЫБИЛИ МЕНЯ ИЗ КОЛЕИ. НЕ МОГУ СОБРАТЬСЯ В КУЧУ, ЧТОБЫ ПОЗАНИМАТЬСЯ ХОРОШО СПОРТОМ. ПРАВДА, БЛАГОДАРЯ БРАСЛЕТУ (ТЕПЕРЬ ОН ЕСТЬ И У МУЖА), МЫ ЕЖЕДНЕВНО ГУЛЯЕМ    
описание   
23 февраля и КД выбили меня из колеи. Не могу собраться в кучу, чтобы позаниматься хорошо спортом. Правда, благодаря браслету (теперь он есть и у мужа), мы ежедневно гуляем около двух часов. Хоть так двигаемся. Сег день стирки и рукоделия. Вяжу себе платье на лето. Всем хорошего настроения
рацион   
апельсин- 100.00 гр, капуста цветная- 50.00 гр, помидор- 50.00 гр, яйцо- 55.00 гр, крабовые палочки- 30.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, курица без кожи- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 50.00 гр, финики- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 185%»
спорт   
вес: 63.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23
жир: 6.2 кг
вода: 19.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 100.00 см.
зарядка - 10 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 180 мин, сидение на диване - 120 мин, уборка - 30 мин
сожгла: 627 ккал., сожгла за счет жиров: 249 ккал. (27 гр.)
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3394 -2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Бусинка Кэт +1150 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
BuketSireni +93 +1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Классика +3959 -2 у нас резко похолодало» +4
+27
новая_я_) +979 -2 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Эйва Шекер +2637 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
SSS112 +1214 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Ринуся +532 -2 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Д@ШуткА +2548 -3 18.04. советы по питанию:» +1
+2
SSS112 +1214 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
I am +2546 -2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Лисёночек 68 +1128 -2 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
SSS112 +1214 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
I am +2546 -2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Д@ШуткА +2548 -3 18.04. 1 луный день» +1
+2
Тили +547 -2 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
РезультатЕже +1002 день предателя» +2
+7
BuketSireni +93 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Эйва Шекер +2637 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Соня 89 +1246 +1 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
KissЮлик +3524 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Д@ШуткА +2548 -3 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
ЯНА без +976 -2 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
SSS112 +1214 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Прометей +1918 +1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Прометей +1918 +1 17.04.2024» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
ЯНА без +976 -2 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Эйва Шекер +2637 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Д@ШуткА +2548 -3 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
KissЮлик +3524 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Классика +3959 -2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
OченьBезучая +456 -2 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
liliya26 +1083 -2 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
KissЮлик +3524 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
I am +2546 -2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Эйва Шекер +2637 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Шмидт +3394 -2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Стройная +1266 +1 17.04.2024 среда» +1
+2
I am +2546 -2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Д@ШуткА +2548 -3 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото кто красивее? » 14
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»