КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
I am Svetlana 23.02.18 ВНЕСЛА ОТВЕСИК! ОН У МЕНЯ СЕГОДНЯ 500 ГР!    
описание   
Внесла отвесик! Он у меня сегодня 500 гр! я люблю именно такие по пол кило! как то радостно сразу становится! Завтра возможно тоже будет отвес, потому что не нарушала ничего в питании.
рацион   
борщ из свежей капусты- 180.00 гр борщ из свежей капусты - 180.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 93.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33

жир: 33.6 кг
вода: 36.27 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
шейпинг - 10 мин, стэп-аэробика - 20 мин, танцы быстрые - 20 мин, растяжка - 10 мин, танцы в ритме диско - 20 мин, танец живота - 10 мин, ручная стирка - 10 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин шейпинг - 10 мин, стэп-аэробика - 20 мин, танцы быстрые - 20 мин, растяжка - 10 мин, танцы в ритме диско - 20 мин, танец живота - 10 мин, ручная стирка - 10 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин
сожгла: 1011 ккал., сожгла за счет жиров: 435 ккал. (47 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1227 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17



ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11




Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Глаша64 +319 +7 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



Классика +4080 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



KissЮлик +3642 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Ринуся +532 +7 вернулись из архангельск» +14
+10



Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



Olgadobro +310 +6 17.04.2024» +4
+4



Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3923 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



Соня 89 +1246 +6 15.04.2024морковный суп» +2
+6



Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Svetlanкa +4168 +14 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +3923 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



OченьBезучая +456 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Классика +4080 +1 по весу пока что застой» +6
+27



Классика +4080 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Olgadobro +310 +6 16.04.2024» +4
+6



Классика +4080 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



Хотюшка +405 +7 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +3923 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



Классика +4080 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



Svetlanкa +4168 +14 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4528 +7 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Винга +254 +7 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3923 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



KissЮлик +3642 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



KissЮлик +3642 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



KissЮлик +3642 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



Svetlanкa +4168 +14 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



Mirlona +320 -2 17.04.2024» +7
+2


Совушка ДВ сейчас на сайте +3923 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



Стройная +1266 +6 17.04.2024» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
тема содержит фото как вам актёр? » 59
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»