КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.02.18 ПОЛЬЗУЮСЬ СВОЕЙ АКТИВНОСТЬЮ    
описание   
Я сегодня очень активна, сделала с утра зарядку, были на прогулке, ещё в планах очень много дел! Ещё планочку сделаю, и упражнения на ноги. Пользуюсь своей активностью - направляю её в нужное для меня русло!
рацион   
обед: яблоко- 70.00 гр, апельсин- 30.00 гр, вода- 300.00 гр обед: яблоко - 70.00 гр, апельсин - 30.00 гр, вода - 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 199%»
спорт   
вес: 82.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25 кг
вода: 29.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 107.00 см.
кардио - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин кардио - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин
сожгла: 409 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
I am +2510 +16 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Ринуся +530 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Д@ШуткА +2517 -77 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Классика +3905 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Совушка ДВ +3701 +16 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Совушка ДВ +3701 +16 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Eve-Lina +1126 +21 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Аленька26 +4283 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Классика +3905 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Совушка ДВ +3701 +16 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Классика +3905 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
freyaa 15.04.2024» +1
Эйва Шекер +2595 +16 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
ЯРыба@ +1168 -1 солнце взойдет!» +12
+17
KissЮлик +3467 +1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Аленька26 +4283 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Ринуся +530 +1 холодно сегодня» +21
+9
KissЮлик +3467 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Аленька26 +4283 -2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Классика +3905 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Маво4ка +445 +3 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Эйва Шекер +2595 +16 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Классика +3905 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
Тили +547 +80 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Маво4ка +445 +3 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Д@ШуткА +2517 -77 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
liliya26 +1047 +21 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Глаша64 +315 +17 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Ринуся +530 +1 в архангельске» +5
+2
Olgadobro +301 +16 15.04.2024» +8
+9
Эйва Шекер +2595 +16 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Эйва Шекер +2595 +16 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
KissЮлик +3467 +1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
KissЮлик +3467 +1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Аленька26 +4283 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Эйва Шекер +2595 +16 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Д@ШуткА +2517 -77 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
ЯНА без +957 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Классика +3905 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Аленька26 +4283 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Классика +3905 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
SSS112 +1166 +17 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Аленька26 +4283 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
SSS112 +1166 +17 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
liliya26 +1047 +21 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»