КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 21.02.18 НАДО КУШАТЬ И НЕ МУЧАТЬ СЕБЯ НЕДОЕДАНИЕМ.    
описание   
Нельзя кушать яйца и молочные продукты. А как же булочки? Ведь в состав теста входят и яйца и прочая сдоба. Получае надо голодом сидеть. Я тогда и вовсе засну на уроках. Итак мало сплю, ну а если буду мало кушать, то упаду где -нибудь по дороге.
рацион   
картофель- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, дыня- 100.00 гр соблюдать пост, кушать в меру. только всё свежее и вкусное
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 246%»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18
вода: 13.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
аква-аэробика - 40 мин процедуры выполнять все по намеченному плану
сожгла: 135 ккал., сожгла за счет жиров: 114 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +17
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1531 +18 24.04.2024» +1
+2
Классика +5134 +2 я сегодня очень устала» +1
Olgadobro +358 +18 25.04.2024» +3
+6
Соня 89 +1406 +18 24.04.2024» +1
+5
Стройная +1531 +18 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5800 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
KissЮлик +4721 +20 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Mmdms +1676 +18 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +1
+2
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Шмидт +4681 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Стройная +1531 +18 24.04.2024 среда» +2
+5
Стройная +1531 +18 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 +20 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
iizika сейчас на сайте великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
KissЮлик +4721 +20 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Классика +5134 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5800 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Стройная +1531 +18 23.04.2024 вторник» +1
+5
Д@ШуткА +3258 -70 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Шмидт +4681 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Стройная +1531 +18 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +18 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Классика +5134 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
Соня 89 +1406 +18 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5800 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Соня 89 +1406 +18 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 +20 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
I am +3318 +18 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Шмидт +4681 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Соня 89 +1406 +18 24.04.2024» +1
+2
Классика +5134 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Ринуся +591 +20 вернулись мз мурманска» +5
+12
Классика +5134 +2 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Шмидт +4681 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +4
+4
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Olgadobro +358 +18 24.04.2024» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»