КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
меринда20 20.02.18 ВСЕМ ПРИВЕТ)!У НАС СЕГОДНЯ СВОИ“ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ “ )СОРЕВНОВАНИЯ ПО ЛЫЖАМ ОТ РАБОТЫ)И Я ЕДУ!!! В ТОМ ГОДУ 2Е МЕСТО ЗАНЯЛА В КАТЕГОРИИ ОТ 30 ДО 40 ЛЕТ ,ТАК ПОМОЕМУ ОНА НАЗЫВАЛАСЬ)    
описание   
Всем привет)!У нас сегодня свои“ Олимпийские игры “ )соревнования по лыжам от работы)и я еду!!! В том году 2е место заняла в категории от 30 до 40 лет ,так помоему она называлась)
рацион   
орех грецкий- 20.00 гр, орех миндаль- 35.00 гр, сайра в масле- 50.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, капуста квашеная- 100.00 гр, пельмени отварные- 150.00 гр, Чай имбирный- 400.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 185%»
спорт   
вес: 67.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 7.5 кг
вода: 22.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 103.00 см.
катание на лыжах - 25 мин, быстрая ходьба - 400 мин, мытье посуды - 10 мин, ручная стирка - 15 мин
сожгла: 723 ккал., сожгла за счет жиров: 140 ккал. (15 гр.)
статистика просмотры: +60
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4509 +13 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Шмидт +4509 +13 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4530 +13 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
Совушка ДВ +4989 +9 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Шмидт +4509 +13 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Миссис Дарси +3166 -2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Винга сейчас на сайте +294 +9 доброе утро хорошей недели» +5
+6
KissЮлик +4530 +13 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5574 +4 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Соня 89 +1370 +9 2.04.2024» +2
Совушка ДВ +4989 +9 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Классика +4977 +13 забыла какой день недели» +9
+32
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
oxyd +155 +9 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Тили +743 +13 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
KissЮлик +4530 +13 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ +4989 +9 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Шмидт +4509 +13 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Д@ШуткА +3130 +9 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Эйва Шекер +3384 +9 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 +5574 +4 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 +5574 +4 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Эйва Шекер +3384 +9 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Соня 89 +1370 +9 2.04.2024пюре из кабачков» +1
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Roberta +1267 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Д@ШуткА +3130 +9 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Классика +4977 +13 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ +4989 +9 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Эйва Шекер +3384 +9 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
KissЮлик +4530 +13 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Тили +743 +13 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ +4989 +9 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
OченьBезучая +533 +13 воскресенье.» +4
+3
Эйва Шекер +3384 +9 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 +5574 +4 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
KissЮлик +4530 +13 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Классика +4977 +13 час-полтора отдых.» +11
+22
Mmdms +1606 +9 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5574 +4 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
как проявляется уважение начальника? » 11
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото это красивые брови? » 16
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
вам нравится фамилия брусницын? » 13
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»