КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 13.01.18 НАДО БОЛЬШЕ ОТДЫХАТЬ, ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ И ВЫСЫПАТЬСЯ МИНИМУМ ПО 8 ЧАСОВ В СУТКИ    
описание   
После Новогодних каникул я потерялась как бы сказать во времени. Немного расслабилась и прошедшая неделя была для меня просто истязанием над собой. вставать приходится раньше обычного, чтобы не спеша собраться на занятия, которые начинаются у нас в 9 утра. Но не люблю торопиться. Для меня всегда хорош умеренный ритм.
рацион   
дыня- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, картофель- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр надо больше отдыхать, принимать витамины и высыпаться минимум по 8 часов в сутки
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 230%»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18
вода: 13.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
аква-аэробика - 40 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин надо больше отдыхать, принимать витамины и высыпаться минимум по 8 часов в сутки
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 152 ккал. (16 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +134
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
KissЮлик +3399 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Прометей +1914 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
РезультатЕже +977 +2 день предателя» +2
+7
SSS112 +1162 +26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
BuketSireni обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
SSS112 +1162 +26 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
новая_я_) +938 +2 запуталась в днях» +24
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
liliya26 +1025 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +22
+7
Соня 89 +1242 +25 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Лисёночек 68 +1092 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Д@ШуткА +2510 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2
Ринуся +502 +1 немного информаци о фисташках» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +42
+17
Шмидт +3309 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
I am +2448 +24 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+11
I am +2448 +24 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Прометей +1914 -2 17.04.2024» +1
+1
Шмидт +3309 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
SSS112 +1162 +26 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
SSS112 +1162 +26 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +24
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 16.04.2024дневник номер 5» +17
+14
I am +2448 +24 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
ЯРыба@ +1152 +25 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +22
+13
Стройная +1262 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Шмидт +3309 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +33
+6
Тили +543 +1 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Ринуся +502 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Шмидт +3309 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +4
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +17
+11
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 17.04.2024дневник номер 1» +35
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
SSS112 +1162 +26 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
I am +2448 +24 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
SSS112 +1162 +26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +3309 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+14
SSS112 +1162 +26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
OLIVOCHKA))) +1254 +25 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +4
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
какая фамилия самая красивая? » 14
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото кто красивее? » 17
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
очень хотелось бы найти друзей » 5
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 142
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
кто самая красивая участница сайта? » 95
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»