КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884982
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
НадяК 08.01.18 ВКУСНЕЙШИЙ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ЯГОДНЫЙ ЧИЗКЕЙК    
описание   
на 100грамм - 104.57 ккалБ/Ж/У - 15.6/1.28/8.08 мягкий творог 800 г Овсяные хлопья 100 г Яичный белок 2 шт. Желток 1 шт. Желатин 20 г Смородина, малина (любые ягоды на вкус, свежие или замороженные) 100 г Подсластитель - по вкусу Приг размалываем в блендере, смешиваем с яйцами, добавляем стевию и перемешиваем. Смесь выкладываем тонким слоем в форму и ставим в духовку на 180 *С на 10-15 минут. Желатин растворяем в воде, разогреваем и остужаем. 3/4 желатиновой воды смешиваем с творогом и стевией. Получ смесь выкладываем на остывший овсяный корж и отправляем в холодильник на 2-4 часа. На застывший чизкейк выкладываем ягоды, заливаем оставшейся желатиновой водой и снова отправляем в холодильник на 2-4 часа. Приятн аппетита!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 69.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 12.8 кг
вода: 22.66 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 93.00 см.
статистика просмотры: +20
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +536 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
I am +2661 -63 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
OченьBезучая +479 -2 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Миссис Дарси +2681 +34 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Лисёночек 68 +1191 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Эйва Шекер +2761 -2 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
KissЮлик +3814 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Шмидт +3684 +34 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Olgadobro +310 +27 16.04.2024» +4
+6
Д@ШуткА +2689 +27 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Стройная +1270 +27 15.04.2024» +1
+2
Глаша64 +320 +27 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Классика +4138 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
I am +2661 -63 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Миссис Дарси +2681 +34 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
I am +2661 -63 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Стройная +1270 +27 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4130 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4130 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Лисёночек 68 +1191 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Д@ШуткА +2689 +27 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Шмидт +3684 +34 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Прометей +1922 -63 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Миссис Дарси +2681 +34 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Шмидт +3684 +34 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Стройная +1270 +27 15.04.2024» +1
+2
I am +2661 -63 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Mirlona +324 -8 16.04.2024» +3
+2
Шмидт +3684 +34 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Стройная +1270 +27 15.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1250 -63 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Миссис Дарси +2681 +34 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4130 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Стройная +1270 +27 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4130 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Аленька26 +4719 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
KissЮлик +3814 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4130 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Хотюшка сейчас на сайте +424 +2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
KissЮлик +3814 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3684 +34 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
OченьBезучая +479 -2 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
KissЮлик +3814 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
I am +2661 -63 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
что планируете делать на майских праздниках? » 25
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»