КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
constantacross 23.12.17 ЗИМНИЙ ТУПИК    
описание   
Вот как-то так повелось, конкретно у меня, что я могу худеть только если есть спорт, даже если у меня ПП, то худеть я не буду, толстеть, правда тоже, НО, чтобы похудеть, мне нужно движение, это однозначно... а сейчас на улице стало холодно и гулять каждый день по 2-3 часа с коляской стало невозможным.. и у меня началась зимняя хандра, потому что вес встал - 56.5 и всё, ни туды, ни сюды....и заменить мою ходьбу нечем, потому что дома особо не походишь, дорожки у меня нет, вот если бы она была, то я была бы счастлива. Очень сложно держать себя в руках, когда нет спорта, потому что спорт даёт мне адреналин и выделяет эндорфины..... и поэтому всегда боевой настрой и хочется двигаться дальше...а сейчас я напоминаю себе сонную бессильную муху...короче кошмар((( ваще ужас((( 2 месяца еще будет такая погода,в марте начнутся ветра, короче не понятно что делать. А в зал нет возможности пока идти -
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 56.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 2.5 кг
вода: 16.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 100.00 см.
статистика просмотры: +6
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3701 +39 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
KissЮлик +3467 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Бусинка Кэт +1121 +1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
OченьBезучая +455 -67 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
новая_я_) +948 +47 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Стройная +1264 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
I am +2510 +39 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Olgadobro +301 +39 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Аленька26 +4283 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
I am +2510 +39 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
РезультатЕже +982 -1 день предателя» +2
+7
liliya26 +1047 +47 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Совушка ДВ +3701 +39 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
KissЮлик +3467 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
I am +2510 +39 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Аленька26 +4283 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
KissЮлик +3467 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
SSS112 +1166 +40 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Шмидт +3339 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
KissЮлик +3467 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Тили +547 +9 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
SSS112 +1166 +40 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
KissЮлик +3467 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Шмидт +3339 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
SSS112 +1166 +40 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Прометей +1916 -2 17.04.2024» +1
+1
Ринуся +530 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
I am +2510 +39 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Прометей +1916 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Аленька26 +4283 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Шмидт +3339 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
BuketSireni +93 +2 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
SSS112 +1166 +40 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
KissЮлик +3467 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Совушка ДВ +3701 +39 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Svetlanкa +3934 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Аленька26 +4283 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Соня 89 +1244 -1 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
вы когда-нибудь воровали? » 69
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
где лучше пластическая хирургия? » 46
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»