КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
JACK-DANIELS 15.12.17 САМАЯ ТРУДНАЯ БОРЬБА - ЭТО БОРЬБА С САМИМ СОБОЙ    
описание 
рацион   
огурец- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 120.00 гр, каша овсяная на воде- 180.00 гр, кефир 2.5 %- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 71.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25

жир: 10.4 кг
вода: 24.28 кг
 хочу вес»
велотренажер (средняя активность) - 10 мин, кардио - 30 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 10 мин, подметание - 20 мин, приготовление еды - 30 мин, сидение на диване - 120 мин, уборка - 120 мин, чтение - 30 мин
сожгла: 796 ккал., сожгла за счет жиров: 106 ккал. (11 гр.)
статистика просмотры: +19
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1917 -1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Аленька26 +7591 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

OLIVOCHKA))) +2440 -4 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Миссис Дарси +3573 +1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Mmdms +1917 -1 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Summer24 +605 +1 28.03.2024» +3
+2

Классика +5864 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



liliya26 +1668 -7 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Миссис Дарси +3573 +1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Sparkl star +134 -7 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Классика +5864 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



OLIVOCHKA))) +2440 -4 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Миссис Дарси +3573 +1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



I am +3875 +1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Классика +5864 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Аленька26 +7591 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Классика +5864 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Миссис Дарси +3573 +1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



KissЮлик +5756 -4 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Аленька26 +7591 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Стройная +1183 -4 28.03.2024» +2
+1
I am +3875 +1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



liliya26 +1668 -7 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Sparkl star +134 -7 немного похудела» +6
+2

Миссис Дарси +3573 +1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Birdie@ +234 -7 38 den» +5
+1

Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Классика +5864 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



liliya26 +1668 -7 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




ЯРыба@ +2028 -4 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



ЯРыба@ +2028 -4 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



I am +3875 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6930 -4 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Olgadobro +449 +1 28.03.2024» +7
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
какие у вас завтраки бывают? » 64
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
как понять что ты готова к браку? » 23
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»