вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| На сайте расчет белков углеводов и жиров неправильный. С учетом употребленных 400гр : жиров-20, углеводов - 64, белков - 86. Идеальное соотношение. П объемов уменьшились | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -33.9 | ||||||
|
входSvetlanкa
+5036  -2
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
 +31 +18    |
KissЮлик
+4355 -2
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+11+6 |
Тили
+717 -3
|
20 апреля, субота. (5:48)»
|
+12 |
| KissЮлик
+4355 -2
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+20+17 |
| Маво4ка
+785
|
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2+5 |
I am
+3111  +24
|
днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
| Классика
+4831 +2
|
надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4+12 |
| Mmdms
+1540 +24
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5+5 |
| I am
+3111 +24
|
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1+5 |
| KissЮлик
+4355 -2
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»
|
+6+6 |
Стройная
+1452 +24
|
21.04.2024» |
+1 |
Истина
+333 +24
|
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2+2 |
| liliya26
+1329 +28
|
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4+5 |
| новая_я_)
+1268 +28
|
вот и суботка»
|
+13+5 |
| KissЮлик
+4355 -2
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»
|
+6+6 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+28+16 |
| Маво4ка
+785
|
только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5+3 |
| I am
+3111 +24
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3+4 |
Винга
+287 +24
|
20.04.2024»
|
+2+2 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+48+20 |
| Маво4ка
+785
|
ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5+12 |
| Mmdms
+1540 +24
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+15+15 |
| Ринуся
+582 +28
|
прикупила бананов» |
+3+9 |
| Mmdms
+1540 +24
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+15+11 |
| Лисёночек 68
+1403 +28
|
всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»
|
+6+8 |
| Классика
+4831 +2
|
по весу сегодня не знаю что»
|
+6+13 |
| SSS112
+1472 +24
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
| KissЮлик
+4355 -2
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+7+6 |
| Совушка ДВ
+4770 +24
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
| Mirlona
+353
|
20.04.2024» |
+3+1 |
| Классика
+4831 +2
|
спала сегодня столько, сколько хотела»
|
+5+12 |
| Классика
+4831 +2
|
на сегодня обещают дождь» |
+5+12 |
| OченьBезучая
+518 +1
|
вселеная меня любит!»
|
+7+2 |
| SSS112
+1472 +24
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1641 -1
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2+1 |
| Эйва Шекер
+3226 +24
|
у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1+3 |
Аленька26
+5311 -2
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+51+21 |
| Совушка ДВ
+4770 +24
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| Классика
+4831 +2
|
почти что 20 тысяч»
|
+5+12 |
| ЯРыба@
+1492 +2
|
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3+5 |
| Лисёночек 68
+1403 +28
|
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»
|
+7+11 |
| Стройная
+1452 +24
|
17.04.2024 среда» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4770 +24
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
Sparkl star
+161 +24
|
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4770 +24
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+79+21 |
| KissЮлик
+4355 -2
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+11+7 |
| Стройная
+1452 +24
|
21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1+2 |
| I am
+3111 +24
|
весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
| Шмидт
+4268 +2
|
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5+16 |
| Шмидт
+4268 +2
|
сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1641 -1
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+34+11 |
 |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- все диеты»
- у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?»
- ты очень терпеливый человек или любишь получать всё и сразу?»
- ты веришь всему, что говорят тебе мужчины, или подозрительно относишься к любым»
- ты веришь в мистику или считаешь ее глупостью?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |