КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лина-Алина 06.12.17 У НАС СЕГОДНЯ ВЫХОДНОЙ.С УТРА БЫСТРО ЗАКОНЧИЛА ДЕЛА ДОМАШНИЕ И ПОЕХАЛА Я В ГОРОД , ПРОБЕГУСЬ ПО МАГАЗИНАМ,ПОДАРКИ К РОЖДЕСТВУ ПРИСМОТРЮ    
описание   
у нас сегодня выходной.С утра быстро закончила дела домашние и поехала я в город , пробегусь по магазинам,подар к рождеству присмотрю
рацион   
ветчина- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 300.00 гр, галеты- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 132%»
спорт   
вес: 104.20 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 38.5 кг
вода: 44.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 112.00 см.
зарядка - 5 мин, вождение машины - 50 мин, глажение - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, одевание - 20 мин, подметание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, стояние в очереди - 15 мин, уборка - 30 мин, хождение по магазинам - 120 мин
сожгла: 1153 ккал., сожгла за счет жиров: 152 ккал. (16 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +7, месяц: +7, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3959 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Д@ШуткА +2548 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Классика +3959 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Svetlanкa +3999 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Эйва Шекер +2637 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
KissЮлик +3519 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Классика +3959 прошла как бы нормально» +7
+27
Svetlanкa +3999 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Классика +3959 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Классика +3959 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Аленька26 +4345 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Эйва Шекер +2637 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Olgadobro +301 15.04.2024» +8
+9
ЯРыба@ +1198 солнце взойдет!» +12
+17
Маво4ка +476 +2 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
KissЮлик +3519 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Eve-Lina +1155 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Аленька26 +4345 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Миссис Дарси +2601 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Svetlanкa +3999 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Д@ШуткА +2548 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Эйва Шекер +2637 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Аленька26 +4345 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Эйва Шекер +2637 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Эйва Шекер +2637 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
SSS112 +1209 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
KissЮлик +3519 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
I am +2546 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Д@ШуткА +2548 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Аленька26 +4345 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Тили +547 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Классика +3959 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Ринуся +532 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Маво4ка +476 +2 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
liliya26 +1078 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Ринуся +532 в архангельске» +5
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Аленька26 +4345 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Ринуся +532 холодно сегодня» +21
+9
Svetlanкa +3999 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
KissЮлик +3519 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Классика +3959 вроде условия благоприятные» +16
+41
ЯНА без +976 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Аленька26 +4345 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
liliya26 +1078 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
SSS112 +1209 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +3999 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
где лучше пластическая хирургия? » 46
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
какой певец для вас секси? » 60
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»