КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 03.12.17 ДОБРОЙ НОЧИ ВСЕМ И СЛАДКИХ СНОВ МОИ НА 10 УТРА НА МУЛЬТИК СОБРАЛИСЬ, А Я СПАТЬ БУДУ. ИЛИ, ЕСЛИ ПРОСНУСЬ, ШКАФЫ РАЗБИРАТЬ))А СЕЙЧАС, СПОКОЙНОЙ НОЧИ    
описание   
Доброй ночи всем и сладких снов Мои на 10 утра на мультик собрались, а я спать буду. Или, если проснусь, шкафы разбирать)) А сейчас, спокойной ночи
рацион   
завтрак: Геркулес - 35.00 гр, Масло подсолнечное рафинированное- 5.00 гр, Яйцо куриное- 120.00 гр, Сыр DORBLU сплесенью- 30.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 96.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 35.3 кг
вода: 38.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 118.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 531 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +25
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 37.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3039 -30 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 грейпфрутовый сок» +3
+10
Д@ШуткА +3039 -30 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Хотюшка +485 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Классика +4831 +3 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Д@ШуткА +3039 -30 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Классика +4831 +3 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Миссис Дарси +3018 +1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Эйва Шекер +3226 +59 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
I am +3111 -30 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Эйва Шекер +3226 +59 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
KissЮлик +4402 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
ЯРыба@ +1492 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Mmdms сейчас на сайте +1542 -30 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Миссис Дарси +3018 +1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
KissЮлик +4402 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
KissЮлик +4402 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Маво4ка сейчас на сайте +785 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Svetlanкa +5043 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
SSS112 +1472 +59 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Классика +4831 +3 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Классика +4831 +3 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Лисёночек 68 +1403 -35 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Миссис Дарси +3018 +1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Миссис Дарси +3018 +1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Эйва Шекер +3226 +59 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Аленька26 +5323 -1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Классика +4831 +3 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Миссис Дарси +3018 +1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Д@ШуткА +3039 -30 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Эйва Шекер +3226 +59 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Д@ШуткА +3039 -30 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Классика +4831 +3 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Svetlanкa +5043 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
KissЮлик +4402 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Эйва Шекер +3226 +59 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
KissЮлик +4402 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Аленька26 +5323 -1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Маво4ка сейчас на сайте +785 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»