Dio-Laim писал(а): Возьми себе свеженькие овощи!Если что их потаскай....или например морковку почистила и порезала на кусочки ну чтото такого плана можешь попробовать |
Согласна это хороший способ похрустеть и напряжение снять)))
Только у меня начинают десны болеть, видимо грубая пища для меня.
Салаты из моркови постоянно делаю, тру на мелкой терке.
Кроме морковки, я думаю перец можно, он тоже сладкий))
Попробую на стол тарелку овощей ставить)
Спасибо за совет.
вес 78.9 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||