вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5316 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Официальные рекомендации по питанию всех государств единодушно гласят: чрезмерное употребление насыщенных жиров повышает риск развития сердечнососудис заболеваний. А значит, нужно есть как можно меньше яиц, масла, цельного молока и жирного мяса. Метаанализ, проведённый профессором Аструпом, подтверждает, что у этого совета нет научного обоснования. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
входКлассика
+5071  +1
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
 +9 +25   |
| Эйва Шекер
+3421 +10
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Лисёночек 68
+1508 +1
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
Svetlanкa
+5316  -3
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Классика
+5071 +1
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
Совушка ДВ
+5185 +11
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Совушка ДВ
+5185 +11
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
Соня 89
+1401 +10
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+5185 +11
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 -1
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Совушка ДВ
+5185 +11
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Шмидт
+4588 +1
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Соня 89
+1401 +10
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Эйва Шекер
+3421 +10
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Классика
+5071 +1
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Соня 89
+1401 +10
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5185 +11
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Эйва Шекер
+3421 +10
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Алекс74
+176 +10
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
Eve-Lina
+1343 +1
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| piyavkaE
+530 +10
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Шмидт
+4588 +1
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Маво4ка
+914
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Соня 89
+1401 +10
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Классика
+5071 +1
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Шмидт
+4588 +1
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Совушка ДВ
+5185 +11
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Стройная
+1531 +11
|
23.04.2024» |
+1 |
| Соня 89
+1401 +10
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| KissЮлик
+4665 +12
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 -1
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| KissЮлик
+4665 +12
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Mmdms
+1665 +10
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Аленька26
+5775 +1
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Эйва Шекер
+3421 +10
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Глаша64
+379 +11
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Совушка ДВ
+5185 +11
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| KissЮлик
+4665 +12
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Прометей
+2159 -1
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Аленька26
+5775 +1
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
Mirlona
+377 -1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Аленька26
+5775 +1
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Шмидт
+4588 +1
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
 |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- все диеты»
- ты очень амбициозная или привыкла довольствоваться малым?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- ты придирчивая? многое раздражает?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |