КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дуся80 23.11.17 РИСБЕЗСОЛИ ДЕНЬ 2    
описание   
Снова рис. Но утром я съела хурму, 100 гр творога с чайной ложкой мёда. А потом уже через два часа рис. Почему в спорте нет бодифлекса? Ведь там совсем другой расход калорий , чем в пилатасе или йоге?
рацион   
рис- 100.00 гр Вареный без соли
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   
вес: 79.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29
жир: 22.8 кг
вода: 27.93 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 87.50 см.
бедра: 113.50 см.
пилатес, йога - 35 мин Бодифлекс
сожгла: 121 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
статистика просмотры: +24
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Д@ШуткА +3130 +9 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Mmdms +1606 +9 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Д@ШуткА +3130 +9 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Стройная +1483 +9 21.04.2024» +1
Совушка ДВ +4989 +9 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
KissЮлик +4530 +13 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Mirlona +374 +96 21.04.2024» +2
Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Eve-Lina +1347 +13 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
OченьBезучая +533 +13 вселеная меня любит!» +7
+2
ЯРыба@ +1559 +9 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
SSS112 +1542 +9 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Mmdms +1606 +9 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
SSS112 +1542 +9 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
I am +3263 -80 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Классика +4977 +13 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
KissЮлик +4530 +13 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Д@ШуткА +3130 +9 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Классика +4977 +13 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Классика +4977 +13 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Тили +743 +13 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Шмидт +4509 +13 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
KissЮлик +4530 +13 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
KissЮлик +4530 +13 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Классика +4977 +13 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
KissЮлик +4530 +13 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Sparkl star +159 -80 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
KissЮлик +4530 +13 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
I am +3263 -80 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
KissЮлик +4530 +13 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Д@ШуткА +3130 +9 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Д@ШуткА +3130 +9 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Классика +4977 +13 почти что 20 тысяч» +5
+12
Шмидт +4509 +13 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
I am +3263 -80 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Шмидт +4509 +13 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Стройная +1483 +9 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Винга сейчас на сайте +294 +9 20.04.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото как вам костюм? » 12
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»