КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 16.11.17 ПРЕДНОВОГОДНИЙ МАРАФОН. ДЕНЬ 39 ИЗ 83. ПИТАНИЕ.    
описание   
Предновогодний марафон. День 39 из 83. Питание. Буду кушать мало сегодня. Вообще нет настроения себе запихивать в рот еду. Померила джинсы на 2 размера меньше расстроилась. не влажу в них. Рот на замке у меня. всё, хватит, попа большая.
рацион   
яйцо- 40.00 гр, мандарин- 150.00 гр яйцо - 40.00 гр, мандарин - 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 191%»
спорт   
вес: 84.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27 кг
вода: 30.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 104.00 см.
кардио - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин кардио - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин
сожгла: 418 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +8
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
I am +2546 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Классика +3959 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Эйва Шекер +2637 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Шмидт +3394 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
новая_я_) +979 +1 не в ресурсе» +22
+7
Шмидт +3394 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
новая_я_) +979 +1 запуталась в днях» +25
+10
BuketSireni +93 всем хорошего настроения!» +5
+3
Хотюшка +405 доброго всем вечерочка» +2
+3
Миссис Дарси +2601 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Olgadobro +301 18.04.2024» +5
+4
Шмидт +3394 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Планет@ +1427 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Шмидт +3394 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Эйва Шекер +2637 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
KissЮлик +3524 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Маво4ка +481 +2 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Шмидт +3394 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Эйва Шекер +2637 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Ринуся +532 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт +3394 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
liliya26 +1083 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Планет@ +1427 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
I am +2546 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Эйва Шекер +2637 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Классика +3959 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт +3394 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Маво4ка +481 +2 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Mirlona +315 18.04.2024» +8
+2
Ринуся +532 прикупила бананов» +1
+6
I am +2546 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Миссис Дарси +2601 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Классика +3959 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Миссис Дарси +2601 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Классика +3959 у нас резко похолодало» +4
+27
Шмидт +3394 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Классика +3959 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Шмидт +3394 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Шмидт +3394 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
Эйва Шекер +2637 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Миссис Дарси +2601 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Mmdms +1230 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
BuketSireni +93 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»