|
||||||
| ||||||
Суп “Вишенка“ 4 порции В каждой порции: 1.5 балл 100 килокалорий 1. жиров Потребуе 400 г вишни, 1 ч. л. картофельного или кукурузного крахмала, 2 стакана воды, 1-2 ч. л. сахара, сок 1/2 лимона, 250 г натурального йогурта или простокваши, немного молотой корицы. Что делать: Вишню промыть, вынуть косточки. Посыпать сахаром и оставить при комнатной температуре. Воду довести до кипения. В небольшой чашке развести крахмал, добавив 3-4 ст. л. холодной воды. Крахмальную смесь тонкой струйкой влить в кипящую воду. Постоянно помешивая, довести до кипения, добавить сок лимона, вишню и варить еще 5 минут. Снять с огня и остудить. Добавить в суп йогурт или простоквашу, перемешать и убрать на 30-40 минут в холодильник. Перед подачей посыпать молотой корицей. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
Совушка ДВ +4989 -42 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
piyavkaE +499 +46 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
новая_я_) +1340 +3 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Классика +5013 -2 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Olgadobro +346 +1 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Маво4ка +870 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Классика +5013 -2 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Соня 89 +1370 -1 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
liliya26 +1414 -3 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Шмидт +4510 -2 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Ш@хиризада +189 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +4989 -42 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Классика +5013 -2 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Эйва Шекер +3384 -42 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Аленька26 +5574 +2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Совушка ДВ +4989 -42 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Соня 89 +1370 -1 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Соня 89 +1370 -1 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3384 -42 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Аленька26 +5574 +2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+16 +9 |
Эйва Шекер +3384 -42 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Соня 89 +1370 -1 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
SSS112 +1542 +46 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4989 -42 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Совушка ДВ +4989 -42 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Классика +5013 -2 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Д@ШуткА +3130 +46 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Аленька26 +5574 +2 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Эйва Шекер +3384 -42 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
OLIVOCHKA))) +1749 -47 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Соня 89 +1370 -1 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Классика +5013 -2 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
I am +3263 -42 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Классика +5013 -2 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Прометей +2030 -42 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4989 -42 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Тили +744 +64 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Классика +5013 -2 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +3384 -42 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Mirlona +374 +95 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Д@ШуткА +3130 +46 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +4989 -42 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
BuketSireni +167 -2 | 24.04.2024» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1749 -47 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Алекс74 +174 +46 | пахистахис и ксю» |
+5 |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
это красивые брови? » | 16 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- все диеты»
- ты любишь животных? смело можешь заводить собаку?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- тебе не хватает смелости приступить к диете или не готова сразу убрать из рациона»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- ты себе не нравишься или очень самодовольный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |