КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*лучик_солнца* 18.10.17 КУРИНАЯ ПАСТРОМА С МЕДОМ И ГОРЧИЦЕЙ    
описание   
Куриная пастрома с медом и горчицей на 100грамм - 122.77 ккалБ/Ж/У - 20.29/1.19/6.27 Ингредиенты Куриное филе - 3 шт Мед - 2 ст. л Горчица - 1 ст. л (крупнозерниста Уксус - 2 ст. л (бальзамический Соль, перец - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовлен Перемешать горчицу с медом, добавить уксус бальзамик, тщательно перемешать соус еще раз, подсолив и поперчив. Промыть и обсушить филе куриных грудок, выложить в миску с соусом, хорошенько перемешать, чтобы маринад равномерно распределился. Мариновать филе в холодильнике 3-4 часа. Соединить филе так, чтобы во всех частях кусочки курицы были прижаты друг к другу, туго связать получившийся рулет округлой формы (ориентируйтесь на внешний вид докторской колбасы) кулинарной нитью, еще на 1 час убрать в холодильник. Выложить куриный рулет на противень, поставить в нагретую до 250 градусов духовку, запекать
рацион   
огурец- 100.00 гр, гречневая крупа- 100.00 гр Куриная пастрома с медом и горчицей
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 53.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 81.00 см.
талия: 62.00 см.
бедра: 90.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 9080990 мин, восточные единоборства - 34546 мин, гребной тренажер - 7687878 мин, катание на лыжах - 67868 мин, катание не лошадях - 7876878 мин, современные танцы - 4354 мин, нахождение в положении стоя - 878867 мин, пение - 4294967295 мин, приготовление еды - 87978978 мин на 100грамм - 122.77 ккалБ/Ж/У - 20.29/1.19/6.27
сожгла: 100000000 ккал., сожгла за счет жиров: 100000000 ккал. (10752688 гр.)
статистика просмотры: +23
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Эйва Шекер +3417 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
KissЮлик +4739 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
KissЮлик +4739 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+3
KissЮлик +4739 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Классика +5134 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Шмидт +4681 как перец чили влияет» +16
+9
Эйва Шекер +3417 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+1
Eve-Lina +1343 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
KissЮлик +4739 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем!» +23
+12
Совушка ДВ +5221 +1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Классика +5134 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5811 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+2
Классика +5134 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Шмидт +4681 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Шмидт +4681 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Совушка ДВ +5221 +1 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Шмидт +4681 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3417 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Шмидт +4681 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
piyavkaE +530 +1 23.04.2024» +1
+3
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Классика +5134 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Mmdms +1676 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Шмидт +4681 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Миссис Дарси +3252 -1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Совушка ДВ +5221 +1 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Стройная +1531 -1 23.04.2024» +1
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 +1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Эйва Шекер +3417 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
KissЮлик +4739 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Алекс74 +181 пахистахис и ксю» +5

««       топ темы       »»       новые темы»
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
вы когда-нибудь воровали? » 69
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»