КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*лучик_солнца* 17.10.17 БАНАНЫ С ТВОРОГОМ И ЙОГУРТОМ: ВКУСНЕЙШИЙ ПП-ДЕСЕРТ!    
описание   
Бананы с творогом и йогуртом: вкуснейший ПП-десерт! на 100грамм - 96.23 ккалБ/Ж/У - 6.14/1.4/14.71 Ингредиенты 5 шт. бананов 200г нежирного творога 100г йогурта 1 яйцо За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовлен 1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма. 2..Смеш творог, йогурт, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью. 3.Поме в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 - 30 мин. Приятно аппетита!
рацион   
вино белое сухое- 100.00 гр, кукуруза консервированная- 100.00 гр Бананы с творогом и йогуртом: вкуснейший ПП-десерт!
разгрузочные дни»
ГИ: 20»
спорт   
вес: 53.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 81.00 см.
талия: 62.00 см.
бедра: 90.00 см.
восточные единоборства - 34546 мин, гребной тренажер - 7687878 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 76876878 мин, катание на лыжах - 67868 мин, мытье посуды - 888098 мин, нахождение в положении стоя - 878867 мин на 100грамм - 96.23 ккалБ/Ж/У - 6.14/1.4/14.71
сожгла: 100000000 ккал., сожгла за счет жиров: 100000000 ккал. (10752688 гр.)
статистика просмотры: +21
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1483 -41 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
KissЮлик +4479 +64 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Классика +4971 -1 почти что 20 тысяч» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Классика +4971 -1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Лисёночек 68 +1465 -47 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Шмидт сейчас на сайте +4406 -3 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Стройная +1483 -41 21.04.2024» +1
I am +3258 -41 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
I am +3258 -41 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
KissЮлик +4479 +64 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Тили +742 +64 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1723 +2 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Истина +352 -1 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4979 -41 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
ЯРыба@ +1541 -41 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +4406 -3 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Лисёночек 68 +1465 -47 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
SSS112 +1542 +48 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
KissЮлик +4479 +64 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
SSS112 +1542 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
OченьBезучая +521 +64 вселеная меня любит!» +7
+2
Стройная +1483 -41 17.04.2024 среда» +2
+2
I am +3258 -41 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Mmdms +1601 +48 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5557 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Классика +4971 -1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Эйва Шекер +3378 -41 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Sparkl star +159 -41 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
KissЮлик +4479 +64 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Классика +4971 -1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Маво4ка +870 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
liliya26 +1392 -47 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
I am +3258 -41 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4979 -41 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Mmdms +1601 +48 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
KissЮлик +4479 +64 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Mmdms +1601 +48 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4979 -41 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1723 +2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Винга +289 -41 20.04.2024» +2
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1337 +3 вот и суботка» +13
+5
Маво4ка +870 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Классика +4971 -1 на сегодня обещают дождь» +5
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
какая ваша любимая книга? » 40
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото узнали кто это? » 17
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
каких людей ценят руководители? » 18
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»