КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 16.10.17 ПРЕДНОВОГОДНИЙ МАРАФОН. ДЕНЬ 8 ИЗ 83. УХОД ЗА КОЖЕЙ.    
описание   
Предновогодний марафон. День 8 из 83. Уход за кожей. На сегодня у меня скрабирование из манки. И питание кожи молочком специальным. Баночный массаж не делала, оставила его на завтра.
рацион   
банан- 10.00 гр, масло сливочное- 2.00 гр, сахар- 2.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, сыр российский- 10.00 гр, суп гороховый- 80.00 гр, вода- 300.00 гр, ессентуки- 200.00 гр банан - 10.00 гр, масло сливочное - 2.00 гр, сахар - 2.00 гр, чай черный в сухом виде - 3.00 гр, сыр российский - 10.00 гр, суп гороховый - 80.00 гр, вода - 300.00 гр, ессентуки - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 63» ИН: 128%»
спорт   
вес: 84.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 26.5 кг
вода: 30.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 104.00 см.
кардио - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин кардио - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин
сожгла: 370 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +9
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1396 +4 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Mmdms +1190 -59 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +1
Совушка ДВ +3699 +35 18.04.2024дневник номер 2» +21
+9
Шмидт +3332 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
KissЮлик +3463 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Миссис Дарси +2554 +2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +56
+15
Совушка ДВ +3699 +35 18.04.2024дневник номер 5» +14
+12
OLIVOCHKA))) +1277 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +9
+18
Mmdms +1190 -59 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Olgadobro +301 +35 18.04.2024» +5
+4
ЯРыба@ +1166 -1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Mmdms +1190 -59 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +10
+15
OченьBезучая +453 -72 уезжаю.» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1277 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Mmdms +1190 -59 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Аленька26 +4278 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4
Совушка ДВ +3699 +35 18.04.2024дневник номер 1» +20
+18
KissЮлик +3463 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Совушка ДВ +3699 +35 18.04.2024дневник номер 4» +14
+12
Аленька26 +4278 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Совушка ДВ +3699 +35 17.04.2024 дневник номер 3» +15
+13
Аленька26 +4278 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +28
+7
Маво4ка +443 +3 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1
SSS112 +1162 +36 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Планет@ +1396 +4 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
SSS112 +1162 +36 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Тили +544 +5 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Совушка ДВ +3699 +35 16.04.2024дневник номер 5» +18
+14
KissЮлик +3463 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
KissЮлик +3463 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Классика +3841 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Миссис Дарси +2554 +2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
SSS112 +1162 +36 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Аленька26 +4278 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
Планет@ +1396 +4 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Шмидт +3332 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
ЯРыба@ +1166 -1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Классика +3841 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Эйва Шекер +2588 +35 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Совушка ДВ +3699 +35 18.04.2024дневник номер 3» +34
+15
Классика +3841 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Аленька26 +4278 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +38
+10
KissЮлик +3463 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +4
+7
Маво4ка +443 +3 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
BuketSireni +90 +6 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото как вам актёр? » 59
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»