Люблю и не люблю выходные(()).постоян сбиваюсь с правильного рациона.завтракаю в обед, поздно ложусь.весь понедельник хожу чумная, всегда хочется спать, да еще дождливо...

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Аленка933 16.10.17

ЛЮБЛЮ И НЕ ЛЮБЛЮ ВЫХОДНЫЕ(()).ПОСТОЯН СБИВАЮСЬ С ПРАВИЛЬНОГО РАЦИОНА.ЗАВТРАКАЮ В ОБЕД, ПОЗДНО ЛОЖУСЬ.ВЕСЬ ПОНЕДЕЛЬНИК ХОЖУ ЧУМНАЯ, ВСЕГДА ХОЧЕТСЯ СПАТЬ, ДА ЕЩЕ ДОЖДЛИВО...

описание

Люблю и не люблю выходные(()).По сбиваюсь с правильного рациона.Завтрак в обед, поздно ложусь.Весь понедельник хожу чумная, всегда хочется спать, да еще дождливо...

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 73.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 26
жир: 14.5 кг
вода: 24.67 кг

хочу вес»

грудь: 96.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.

статистика

просмотры: +12
голоса: 0

начало

«« »»

аленка933
18.10.17 11:35

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Так вставай пораньше

после недельного недосыпа хочется и отдохнуть однако)))Выспаться за всю неделю

вес 74 кг съела 863 к сожгла 632 к

svetlanкa
16.10.17 18:18

Удачи тебе
_______
Заходите, я всегда рада гостям!!!
https://www.galya.ru...

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5425

100

svetlanкa
16.10.17 18:17

Так вставай пораньше))
_______
Заходите, я всегда рада гостям!!!
https://www.galya.ru...

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5425

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
piyavkaE +530 -40	23.04.2024»	+1 +3
Д@ШуткА +3258 -40	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Ш@хиризада +189 -51	солнечного денька»	+6 +15
новая_я_) +1455 +1	с добрым утречком»	+31 +7
KissЮлик +4721 -51	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
Классика +5133 +2	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Тили +764 -10	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Соня 89 +1406 -40	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Ш@хиризада +189 -51	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +5
Аленька26 +5800 -2	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
Совушка ДВ +5212 +48	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
Классика +5133 +2	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Совушка ДВ +5212 +48	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
Д@ШуткА +3258 -40	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Olgadobro +358 +48	23.04.2024»	+4 +4
Лисёночек 68 +1536 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Миссис Дарси +3216 +60	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2
Шмидт +4681 +2	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Классика +5133 +2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
Mirlona +386 +1	24.04.2024»	+3 +1
Прометей +2159 -2	2.04.2024»	+2 +1
Совушка ДВ +5212 +48	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13

Алекс74 +181 -40	пахистахис и ксю»	+5
Тили +764 -10	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +8
Маво4ка +945 +1	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
SSS112 +1580 +48	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5
I am +3318 -40	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Аленька26 +5800 -2	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
OLIVOCHKA))) +1821 +4	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Миссис Дарси +3216 +60	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3
ЯРыба@ +1628 +2	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
BuketSireni +189 +6	24.04.2024»	+1
Эйва Шекер +3417 +48	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Миссис Дарси +3216 +60	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
liliya26 +1460 -51	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
OLIVOCHKA))) +1821 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Совушка ДВ +5212 +48	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
Совушка ДВ +5212 +48	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Совушка ДВ +5212 +48	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Миссис Дарси +3216 +60	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
Миссис Дарси +3216 +60	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
Совушка ДВ +5212 +48	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
Классика +5133 +2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Классика +5133 +2	очень ответственый день»	+8 +13
Совушка ДВ +5212 +48	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17

«« топ темы »» новые темы»
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	это русый цвет? »	19
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12

	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94

	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	это беременность? я так этого жду! »	26
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	как вам этот образ? »	25
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	мне идут голубые стрелки? »	29
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»