КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884982
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
масяня350 16.10.17 1 ДЕНЬ ЛЕСЕНКИ ДЮКАНА    
описание   
За неделю скинула один килограмм. Даж многовато Задача на эту неделю застолбить цифру 85.
рацион   
яйцо- 110.00 гр, форель свежая- 100.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, дю-хлеб- 85.00 гр Сегодня только белки!
разгрузочные дни»
ИН: 183%»
спорт   
вес: 85.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 34
жир: 33.7 кг
вода: 30.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 117.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин
сожгла: 248 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
статистика просмотры: +6
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3685 -7 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Ринуся +536 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Эйва Шекер +2761 -2 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
SSS112 +1258 -5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Миссис Дарси +2681 -7 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Аленька26 +4719 +2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Маво4ка сейчас на сайте +567 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Эйва Шекер +2761 -2 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
BuketSireni +121 +1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Маво4ка сейчас на сайте +567 -90 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
новая_я_) +1075 +1 запуталась в днях» +25
+10
Совушка ДВ +4137 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
I am +2666 -5 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Шмидт +3685 -7 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Совушка ДВ +4137 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Аленька26 +4719 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
I am +2666 -5 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
SSS112 +1258 -5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Mirlona +324 -7 18.04.2024» +8
+2
Д@ШуткА +2689 -5 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
I am +2666 -5 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
liliya26 +1143 -7 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Аленька26 +4719 +2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Хотюшка +424 +2 доброго всем вечерочка» +2
+3
I am +2666 -5 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
BuketSireni +121 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Миссис Дарси +2681 -7 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Классика +4138 -1 у нас резко похолодало» +4
+27
Совушка ДВ +4137 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
I am +2666 -5 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Миссис Дарси +2681 -7 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Аленька26 +4719 +2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Д@ШуткА +2689 -5 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Д@ШуткА +2689 -5 18.04. 1 луный день» +1
+2
Совушка ДВ +4137 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Шмидт +3685 -7 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
новая_я_) +1075 +1 не в ресурсе» +22
+9
SSS112 +1258 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Эйва Шекер +2761 -2 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Д@ШуткА +2689 -5 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Классика +4138 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Д@ШуткА +2689 -5 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Аленька26 +4719 +2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
BuketSireni +121 +1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Ринуся +536 -1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Эйва Шекер +2761 -2 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Mmdms +1308 -6 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
вам нравится фамилия брусницын? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»